近年來，隨著3C產品的過度使用和不當的隱形眼鏡配戴習慣，台灣乾眼症的發生率逐漸攀升。一名30多歲的上班族小華（化名）因工作因素，經常配戴隱形眼鏡每日長達10小時以上。結果因長時間配戴隱形眼鏡和使用電子產品，導致嚴重的眼睛乾澀、痠脹和視力波動，一度降至0.6，經醫師檢查被診斷為乾眼症。
▲女日戴10小時隱形眼鏡，視力降至0.6患乾眼症。（圖／奇美醫院提供）
奇美醫院眼科主治醫師黃萱經診斷後發現，小華的雙眼視力降至0.6，角膜上皮出現「點狀發炎」及「缺損」。經過一系列的治療，包括人工淚液、自體血清眼藥水及口服四環黴素，結合改變用眼習慣，小華的症狀得到顯著改善，視力恢復至0.9。
女性患乾眼症機率高於男性
奇美醫療財團法人奇美醫院眼科部主治醫師黃萱指出，「乾眼症」是非常常見的眼科疾病，但卻又容易被我們忽略。在台灣，65歲以上的人中有高達 33.7%有乾眼症狀，女性罹患乾眼症的機率較男性高，且根據近年來健保資料庫數據顯示，2001年至2015年間有逐年攀升的趨勢，男性發生率從原本每千分之0.97上升至每千分之2.52，女性則從每千分之2.06上升至每千分之4.91。
▲女性罹患乾眼症的機率較男性高。（圖／奇美醫院提供）
為什麼會罹患乾眼症？
乾眼症的成因五花八門，其中包括常見的老年族群淚腺功能退化、糖尿病、3C產品過度使用、不當使用隱形眼鏡、環境溼度過於乾燥等，都是各年齡層與族群常見的乾眼症成因；現今科技日益發達，3C產品使用量增加，乾眼症儼然成為困擾現代人的文明病，有趨於年輕化和普及化的趨勢。想要有效的治療乾眼症 ，就必須確實找出病因，並針對問題加以治療。
乾眼症治療方法
黃醫師強調，乾眼症的治療關鍵在於找出病因並進行個別化治療。乾眼症可分為「缺水型」和「缺油型」，治療方式包括適當補充人工淚液和針對瞼板腺阻塞或萎縮進行脈衝光雷射治療。除此之外，改變用眼習慣，如定時讓眼睛休息、注意環境溼度和眨眼次數，也是有效減少淚水蒸發排出的方法。
▲醫院採用自體血清眼藥水及口服藥物，改變生活型態。（圖／奇美醫院提供）
如何預防乾眼症？
醫師黃萱提醒，預防乾眼症的關鍵在於改變生活型態，如避免熬夜、刺激性飲食、保持眼瞼緣清潔及適當的眼部熱敷。若出現乾眼症狀時，應尋求專業醫師的評估，避免自行使用成分不明的眼藥水，以免造成嚴重後遺症。
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