禪繞「畫療」助舒壓解鬱

在地人新聞/ 記者曹靜怡/彰化報導

彰化花壇「sky9花悟道」推出禪繞藝術畫教學 ，主要以園藝、繪畫、瑜珈、靜坐、讀書會等舒壓活動，提供一個交流分享的平台。近期特別邀請Cindy老師，在后花園Cafe’推出禪繞藝術畫教學活動，希望藉由「畫療」課程協助心情轉移焦點，並以作畫方式舒壓解鬱，重新找回生活的樂趣。

Cindy老師表示，禪繞藝術畫是一種簡單易學的繪畫方式，透過重複的線條和圖案，可以讓人放鬆心情、專注當下。禪繞藝術畫不僅可以紓解壓力，還可以提升創造力、培養耐心。

「sky9花悟道」禪繞藝術畫教學活動，每週六下午2:00至4:00在彰化花壇「植悟誌花樹園藝的后花園Café」舉辦，有興趣的朋友可以直接私訊「sky9花悟道」粉專報名。

Sky9花悟道FB: https://www.facebook.com/sky9huawudao