家庭如果時有狀況、爭吵，很可能無形之中會給家人帶來壓力，嚴重甚至可能導致心理疾病的產生，書田診所精神科主任陳家駒醫師就分享臨床的案例，一名婦人因為長年操勞家務，為先生、子女等家庭問題擔憂，，經常半夜失眠偷偷哭泣，寢食不安，甚至體重不斷下降。
圖／女子半夜偷哭、體重爆瘦到3字頭，竟是家庭壓力造成。（GETTY IMAGES）
根據醫師表示，這名女子因為先生和長子生病，大女兒又有婚姻不睦的問題，導致她長期處在不安、焦慮之中，但是同住家人並沒有發覺她有異常，直到小女兒和她通電話時，才發現其語氣焦慮不安，趕緊陪同就醫。
陳家駒醫師提到，這名個案檢查時除了外觀瘦削，身體嬴弱，行動有些酸痛無力外，並沒有其他明顯身體急慢性疾病、也沒有退化病徵及症狀，但是精神方面明顯憂慮、焦慮，並有失眠、沒胃口、體力長期不足、體重下降等狀況，甚至近3、4年，體重直接掉落到35到36公斤，已經有續發性厭食症合併體能健康惡化崩壞危機，嚴重的代謝失衡！
後來才發現，這名女子要時常忍受家人暴躁的脾氣，又協助照顧孫子，身體勞動外，心裡承受許多壓力，但無處抱怨發洩，長期下來能量、體力一直處於不足，家人也缺乏及時關懷，無形中日積月累，對身體造成影響。
醫師強調，這類的民眾建議從三面向下手，第一步應該重建營養衛生的生活：均衡飲食，定時用餐，養成運動習慣，提升體能。接下來則是家庭生活建構：日常家務分擔，共商、共建、共享、相互合作支持及協助關懷，平權對待及家人支持系統習慣建立。最後則是醫療：配合藥物治療、身心治療、心理治療等。
陳家駒醫師提醒，心理、情緒的長期不適，會對身體健康造成影響。對於父母、長輩不經意的忽略、關注不足，發現有異時，往往已造成身心健康損害，因此應該隨時養成習慣，多關心身邊弱勢的個人及族群，才能預防此類事件再發生。
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