現代居家布置除了美學，也會強調療癒力量，因此不少人會將「植物」列入考慮，用對植物就能有效調節溼度、調整溫度。韓國植物設計工作室總監權志娟於《今天起，植物住我家》一書中，針對室內空間解說，幫助讀者了解基本種植步驟，再依住家空間挑選符合個人需求的植物，享受有植物相伴的美好生活。以下為原書摘文：
植物帶給我們的回饋
植物帶給我們的回饋，除了心靈上的平靜，也有實質上的效果。如大家所熟悉的，植物有淨化空氣、調節溼度、調整溫度、降低電磁波等各種功效，如果在室內的5～10%空間擺放植物，就能有效發揮上述作用。所以說，植物帶給我們這些有形與無形的幫助，更勝於我們對植物的付出。
也許各位家裡的空間並不大，總覺得家裡已經沒有多餘的地方可以擺放植物。其實不一定要放置大型植物或是要放好幾株盆栽，即使量少，也不代表沒有效果，不必為了數量煩惱，建議先從桌上型盆栽開始嘗試，上手之後再慢慢增加數量。
在考生的房間或需要集中注意力的書房，在不影響視線的情況下放幾株植物，能夠達到淨化空氣、散發負離子的效果，進而提升讀書與工作效率。大部分的室內植物都能夠消滅空氣中的有害物質，以下所挑選的是效果格外顯著的種類。
1. 雪荔：維持溼度非常重要，建議經常以噴槍加溼。
2. 虎尾蘭：能吸收建材釋放出來的有害物質。
3. 白雪公主粗肋草：電影《終極追殺令》中出現過的植物，色彩漂亮且易於照料，很受歡迎。
4. 蝴蝶蘭：花朵美麗且易於栽種，十分受歡迎。
5. 石筆虎尾蘭：相較於其它植物，釋放出的負離子最多。
6. 箭羽竹芋：葉片美麗，外型帶有異國風。
7. 小精靈空氣鳳梨：色澤金黃，不用土就能種，十分容易照料。
8. 休士頓空氣鳳梨：細長的葉片以及毛茸註的色澤美麗。
9. 垂榕：消除異味的效果卓越。
10. 天堂鳥：樹形美麗，易於栽種。
（本文摘自／今天起，植物住我家：專為懶人＆園藝新手設計！頂尖景觀設計師教你用觀葉、多肉、水生植物佈置居家全圖解／台灣廣廈）
歡迎加入《優活健康網》line好友，更多醫療新知搶先看！