（觀傳媒彰化新聞）【記者陳雅芳／彰化報導】慢性阻塞性肺病(COPD，簡稱：肺阻塞)，為國人常見的慢性病之一。它是一種呼吸道長期發炎導致無法恢復之呼吸道阻塞，氣體無法通暢地進出的疾病，嚴重者可能併發呼吸衰竭，二林基督教醫院今（15）日舉辦「運動改善生活質量，預防慢性阻塞性肺病」健康促進活動，呼籲民眾即早預防肺阻塞疾病的重要性。
▲二林基督教醫院舉辦「運動改善生活質量，預防慢性阻塞性肺病」健康促進活動。
（圖／記者陳雅芳攝）
胸腔內科醫師陳宗銘說，2023年世界慢性阻塞性肺病日，強調呼吸就是生命，早期診斷及預防的重要性，慢性阻塞性肺病是全球範圍內一個迫切的嚴重健康問題，然而，通過採取適當的活動和運動，人們可以降低患慢性阻塞性肺病的風險，甚至改善其生活品質。
▲物理治療師 吳文瑞老師表示：毛巾操運動是一種簡單而有效的方式。
（圖／記者陳雅芳攝）
慢性阻塞性肺病是一種慢性呼吸系統疾病，包括慢性支氣管炎和肺氣腫，通常由吸入有害物質如菸草或菸草引起。根據先前的數據，全球有超過3億人受到慢性阻塞性肺病的影響，每年因COPD導致的死亡人數超過300萬人。
▲凡參加者皆送精美禮物一份。
（圖／記者陳雅芳攝）
陳宗銘醫師表示，肺阻塞對患者的生活品質造成了嚴重的影響，包括呼吸困難、咳嗽和體力不支等症狀。如何降低COPD風險遠離慢性阻塞性肺病的關鍵之一是停止吸菸，或避免長期接觸有害菸草和空氣污染中。另外，保持適當的體重，進行有規則的運動，並遵循醫生的建議，可以幫助減少風險。
▲張淑真副院長為活動開場宣導慢性阻塞性肺病（COPD）是全球範圍內一個迫切的嚴重健康問題。
（圖／記者陳雅芳攝）
物理治療師吳文瑞老師表示，毛巾操運動是一種簡單而有效的方式，透過經常性的深呼吸和運動，改善肺功能，提高血氧水平，並減少肺阻塞症狀；職能治療師方前程老師表示，透過現場解說及運動毛巾操帶領，並藉由有獎徵答方式讓民眾了解如何遠離「慢性阻塞性肺病」，及藉由適當的運動降低相關疾病所帶來的影響。
▲進行毛巾操作非常簡單，需要特殊設備，只需一條乾淨的毛巾。
（圖／記者陳雅芳攝）