臺灣每年有超過5千人因慢性阻塞性肺病(Chronic Obstructive Pulmonary Disease,COPD)死亡，其中更有將近36%病患引發高血壓及心血管疾病等共病，然而，國人對於肺阻塞病識感相對不足，若是沒有及早診斷治療，惡化風險極高。因此，國民健康署呼籲國人需儘早確診並積極治療，才可預防共病發生；而生活中常見的二手菸、三手菸以及吸菸是肺阻塞的危險因子，同時亦對環境帶來負面影響。
40歲以上出現3大症狀，應進行肺阻塞自我評估問卷
亞東醫院胸腔內科主任鄭世隆醫師強調，COPD位列全球十大死因中第三名，每年奪走約5百萬人生命，尤其是40歲以上的民眾需特別注意慢性阻塞性肺病有3大症狀：「咳、痰、喘」，和一般感冒症狀相似，使得民眾時常輕忽。
民眾可利用肺阻塞自我評估問卷回答下列問題：是否吸菸、是否感到呼吸急促、是否在未患有感冒時感到有痰、是否經常在未患有感冒時咳嗽，以及是否使用過肺活量計了解肺功能等，若總分超過五分，即為高風險族群，應儘速至胸腔內科進行進一步的肺功能檢測，早篩檢早治療，才能守護肺部健康。
保護肺健康，戒菸多管道
COPD是一種呼吸道長期發炎，使得氣體無法通暢地進出呼吸道的疾病，由於肺部氣體交換功能不良，患者往往出現「咳、痰、喘」的症狀，國民健康署強調，民眾若自覺有「咳、痰、喘」的症狀且久久不癒，或是具有吸菸史、長期處於二手菸環境等危險因子的民眾，可善用肺阻塞自我評估問卷初步評估自身狀況並儘早安排肺功能檢查。
此外，「戒菸」為遠離COPD最有效方法，因戒菸有助於減緩COPD的惡化，政府積極提供戒菸服務，歡迎想戒菸的癮君子們，善用國民健康署免付費戒菸專線0800-636363及全國近3,500家戒菸合約醫事機構(醫院、診所及藥局)提供的戒菸服務，或洽各地衛生局所，透過專業協助戒菸，早日脫離菸癮，找回自己的健康。
「戒菸」為遠離COPD最有效方法，因戒菸有助於減緩COPD的惡化。
世界慢性阻塞性肺病日主題：強調呼吸就是生命
世界衛生組織「全球慢性阻塞性肺病倡議組織」（Global Initiative for Chronic Obstructive Lung Disease，GOLD）共同訂定「世界慢性阻塞性肺病（COPD）日」為每年11月的第二個或第三個星期三。2023年世界慢性阻塞性肺病（COPD）日(11月15日)主題是「Breathing is Life - Act Earlier」，強調呼吸就是生命，早期診斷及預防的重要性。為響應2023世界肺阻塞日，台灣胸腔暨重症加護醫學會於今日發表ESG(環境保護Environment、社會責任Social、公司治理Governance)宣言，並聯袂衛生福利部國民健康署共同簽署，ESG宣言中呼籲臺灣企業與醫療體系應積極採取減碳和環保措施，促進綠色能源使用，也能進一步保護國人呼吸系統的健康。
戒菸改善呼吸系統，讓健康及環境一同永續發展
吸菸對人體的危害廣為人知，且菸品所排放物質除直接造成空氣汙染，據統計全球每年遭丟棄的菸蒂高達4.5兆個。此外，菸蒂中的濾嘴所殘餘的有毒物質難以分解，會經由下水道流入海洋，影響生態系也造成環境負擔，最終更經由食物鏈使毒素累積回歸到人體內。為維護國人健康並響應世界慢性阻塞性肺病（COPD）日，台灣胸腔暨重症加護醫學會理事長王鶴健表示，醫學會率先導入ESG精神，鼓勵戒菸，因戒菸可以改善人體呼吸系統，讓呼吸道變得暢通，除了可以提升肺功能外，同時也大幅降低罹患COPD及心血管疾病、癌症等共病的機率，並可減少醫療資源的耗用及降低菸害造成之環境負擔。
【延伸閱讀】
產後易掉髮、便祕、疲勞…揪3大病因！周宗翰中醫師：三階段調理，喝「這湯」補氣血
脂肪瘤一定要切除？可抑制長大？吳宛容中醫師：按4大穴位化痰濕解鬱
資料來源：華人健康網
https://www.top1health.com/Article/29/92836
喜歡本文請按讚並分享給好友
更多健康資訊：華人健康網
https://www.top1health.com