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救國團教您簡單“享瘦”快樂生活 熱烈報名中

中央社/ 2023.11.13 16:22

(中央社訊息服務20231113 16:22:42)暑期過後,擔心脂肪囤積,影響身材美觀嗎?救國團終身教育學習中心同時開辦一系列健康運動課程,包括打造S曲線肚皮舞、時尚國際標準舞、男團流行MV、女團流行MV、現代舞、熱門街舞、燃脂拳擊有氧、基礎懸吊、槓鈴燃脂、Zumba尊巴舞動、輕有氧韻律、流動瑜珈、哈達瑜珈、療癒瑜珈、彈力帶-皮拉提斯、有氧全方位雕塑課程、打擊脂肪~拳擊手養成、花蓮武壇~國術推廣、健康促進~跟著大師學太極等,帶領學員養成平時運動好習慣,再加上均衡的飲食營養,消耗多餘的卡洛里,降低體脂肪。

救國團學習中心表示,救國團每年都有開設六期的終身學習研習課程,提供了語文教育、文創藝能、工商管理、運動健康及兒童成長類等多元化學習課程,提供花蓮縣民眾終身學習的機會,無論在課程及師資方面均受地方好評,尤其健康運動課程深受婦女族群及上班族之喜愛,週一至週五全天及週六上午皆規劃不同的塑身瑜珈及曲線雕塑課程,聘請專業的講師,生動活潑的教學內容,寬敞明亮的教室空間,讓學員簡單達成享瘦成果,課程包括活力塑身有氧系列、代謝享瘦運動有氧系列、上班族健康瘦-流行有氧系列、熱門流行舞蹈系列、國際標準舞系列、養生保健系列等,詳細資訊歡迎來電洽詢或上網 http://hlntc.cyc.org.tw/ 查詢,課程報名地點請至救國團花蓮縣服務台(花蓮市公園路53-2號),假日及晚上均有專人為您服務,學習專線:8323123分機267李紫陵小姐;簡章備索,歡迎取閱。

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