減輕癌末病人恐懼疼痛　芳香精油療法獲國際肯定

【健康醫療網／記者鄭宜芬報導】癌症是台灣十大死因之首，病情進展到末期，患者面臨死亡逼近，恐懼侵襲而來。台北市立聯合醫院與台灣長照護理學會於「2023台北國際照顧博覽會」分享利用芳香精油療法緩解患者痛苦，獲得2022坎城國際護理創意佳作獎。芳香療法不僅無侵入性與副作用，還可改善睡眠品質，或搭配按摩與中藥草，讓患者善生與善終。

芳香療法吹拂5分鐘　6成可緩解呼吸急促

小兒科與遺傳代謝科專長醫師朱子宏表示，約有16-59%癌末病人會經驗到呼吸困難，窒息感使病人感到無助、恐慌、焦慮與死亡的逼近。透過文獻查證，運用涼風吹送三叉神經使大腦皮質調節呼吸困難的感受，將精油滴於棉片置於風扇出口，可便利的使用於床邊、點滴架或輪椅上，當病人呼吸不適時，調整舒適距離及角度後，開啟風扇，從低風量開始調整到舒適程度，以芳香療法吹拂5分鐘後，有61.9%可緩解呼吸急促的狀況，藉以減輕痛苦，提升生活品質，以達善生與善終。獲得2022坎城國際護理創意佳作獎。

【導讀】Enjoy Your Breath 享呼吸【◆獲獎名次 : 2022坎城國際護理創意佳作獎 ◆獲獎單位 : 台北市立聯合醫院中興院區】

研究顯示，癌症病人易有睡眠問題，如難以入睡或淺眠、易醒等，據臨床統計，約有15.1%的癌症末期病人出現睡眠問題，造成身心不適、干擾日常活動，進而影響治療意願及效果。經研究芳香療法，結果顯示的確可以改善癌症末期病人睡眠狀況，芳香療法不具侵入性且使用期間病人沒有出現任何不良副作用，且可改善睡眠品質。

精油搭配按摩　有助減輕癌症病人疼痛

癌痛在癌症病人的盛行率為33-64%，約50%的病人經歷中等致嚴重的疼痛、倦怠、睡眠障礙、情緒困擾、因此有69%病人的日常生活受到影響。使用薰衣草與薑經由每天2次持續2周或1周3次或每周1次30分鐘的按摩，均具有短期止痛效果，而精油按摩為一種非侵入式的輔助治療具有經濟、安全、可獨立操作等特性，可選擇感到舒適的氣味配合按摩，作為止痛的輔助療法。

中藥草遇上精油　舒緩安神助好眠

此外，居家的個案常因睡眠問題成為照護的困擾，衍生為照顧者的負面情緒及影響家庭氛圍。運用萃取的天然植物薰衣草精油揮發性物質，將中藥與精油結合，做為預防保健、調理身心健康的一種輔助療法，並透過健康行為有效改善高齡者的睡眠品質，達到「內病外治」治療效果。

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