記者李文生／台南報導
為推廣健康生活型態，透過生活型態改變慢性病風險，奇美醫院結合台灣生活型態醫學會舉辦2023生活型態醫學國際研討會。林宏榮院長表示，研討會邀請來自外國的優秀講者及台灣的醫療專業人士與學者擔任主講者和主持人，共同探討健康生活型態醫學議題。希望各領域專業人員透過彼此的專業優勢、交流分享及資源整合，建立且提供精準及個人化的健康生活型態模式，共同推動生活型態醫學，打造健康台灣。
奇美醫院預防醫學科主任蔡孟修指出，健康和日常生活習慣密不可分，如果長期保持不良習慣，最終會影響身體健康。而生活型態醫學強調實證有效的營養、身體活動、良好睡眠、壓力管理、正向社會互動及避免危害性物質的使用等6大支柱是保持健康生活的基礎。經由專業醫師和醫療人員幫助，建立符合個人需求的健康生活習慣，以達到預防、治療甚至逆轉慢性疾病的目標。
蔡孟修醫師表示，慢性病也被稱為非傳染性疾病，包括心臟病、癌症、糖尿病和呼吸道疾病等。這些疾病會影響健康，但調整生活方式在高血壓、糖尿病、高血脂和呼吸道疾病的治療中屬第一線治療。近年來，醫界逐漸認識到非藥物介入措施的重要性，像是保持手部衛生、正確咳嗽禮節和戴口罩等，可以有效預防疾病傳播。面對慢性病，生活型態調整是一個重要且關鍵的非藥物介入措施。
蔡孟修醫師說明，未來的醫學就是生活型態醫學，而生活型態醫學就是價值醫療。傳統醫學主要針對疾病治療，但現代人的生活型態不同，高壓的工作環境、忙碌的生活節奏、不良的飲食習慣成為現代疾病的原因。所以，結合醫學和生活型態強調消除疾病根本原因的重要性，透過持續的行為改變，有效控制醫療花費，並提升病人的預後和滿意度。
蔡孟修主任表示，台灣生活型態醫學會致力於推動生活型態醫學的研究和教育，為台灣提供更多健康生活的活動和知識，讓更多人了解生活型態對健康的影響，並鼓勵大家採取最符合自己且健康的生活方式。期待從生活型態著手，共同打造更健康的台灣。
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