曾獲第二屆走鐘獎最佳動作指導獎的網紅「阿滴」,目前在YouTube上擁有278萬訂閱、成為台灣第二個訂閱數破兩百萬頻道,然而就在走向生涯高峰時,他卻意外遭憂鬱症侵襲、甚至有過輕生念頭。直到痊癒後,阿滴出書分享自身經歷,希望能藉此幫助到需要幫助的人,而他首次接受電視媒體專訪,也就獻給了鏡電視《少年新聞週記》節目。
▲阿滴走向生涯高峰時卻意外遭憂鬱症侵襲、甚至有過輕生念頭。(圖/鏡電視提供)
阿滴回憶著,在一開始發現自己生病時,「我覺得我的腦子半殘了,回不去以前的狀態了,這是一個很大的絕望感。」阿滴表示,當時的他恐懼佔據了一切,整個人變得不敢活、也不敢死,「我無法活著面對這麼多無法解決的困難;我也不敢輕生,因為我知道輕生會帶來什麼後果。」
想起生病最嚴重時期,阿滴光是洗澡就得花上一整天氣力,「有一天爸爸問我,他可以怎麼幫助我?我跟他說『幫我打開窗戶』。」這讓一旁主持人潘照文驚呼:「什麼?開窗戶?這麼小的事情耶!」阿滴回答:「對呀,我當時躺在床上,我沒有辦法做這件事。」
▲憂鬱症痊癒後,阿滴出書分享自身經歷,希望能藉此幫助到需要幫助的人。(圖/鏡電視提供)
聽到這些話,潘照文心疼直呼:「可見得你當時承受的壓力有多大!」阿滴表示,他很感謝爸爸在當時問了這樣的問題,「這句話包含了他理解我的狀況,以及他想幫助我的心情。」
發現罹患憂鬱症後,阿滴積極地尋求解決方式,除了就醫、吃藥、心理諮商外,家人好友也都輪流陪伴他,更重要的是,阿滴自己也很努力,「每天早上醒來一有意識,我就對自己說『我很棒』,一直說、不停的說,一開始我也懷疑過真的會有效嗎?結果一個禮拜就有感!」
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