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北榮桃園分院攜手桃市行動沙龍車 傳授銀髮族「頭皮健康操」

桃園電子報/記者黃雅蘭 2023.10.26 10:28

台北榮民總醫院桃園分院關懷據點「長樂居」,特別邀請桃園市銀髮服務「行動沙龍車」,於10月24日至該據點提供長輩洗頭、剪髮、頭皮保健等服務。看著車子緩緩地駛進院區,開啟了長輩全新的體驗。大家對這小小的沙龍車充滿好奇,驚訝於裡面裝有舒適的半躺式洗髮椅、沖水台、儲水槽、加熱器等設備,感嘆地說,「真的是麻雀雖小五臟俱全。」

「行動沙龍車」10/24該「長樂居」提供長輩洗頭、剪髮、頭皮保健等服務。圖:北榮桃園分院提供

北榮桃園分院提到,除了沙龍車上的體驗,同時也安排了頭皮衛教時間,講解如何保養及增進頭皮健康,洗頭時避免用過熱的水、吹髮應與頭皮保持10公分以上的距離、以及要均衡飲食注意營養、還要保持充足休息時間和良好睡眠品質、更要適度紓壓放鬆身心,並養成運動習慣。

正確的按摩,可促進血液循環,活化頭皮強化毛囊。圖:北榮桃園分院提供

北榮桃園分院表示,另也教導長輩如何正確的按摩,以促進血液循環,活化頭皮強化毛囊,增進頭皮健康生長。接著帶領長輩們一起做了活潑的頭皮健康操,大家開心地跟著老師的手勢按摩的穴位,感覺這樣洗頭搭配按摩操瞬間都年輕了十歲。

除了沙龍車上的體驗,同時也安排了頭皮衛教時間。圖:北榮桃園分院提供

現場長輩們開心地說,每次參與該院「長樂居」安排的活動及課程,都讓自己感覺更年輕、更有活力。北榮桃園分院院長王智弘則說,鼓勵長輩們多參與活動,以增進人際互動、吸收新知、促進認知功能活化腦部、延緩失智失能,並表示「長樂居」將持續支持與陪伴長輩們迎向健康銀髮生活。

本篇文章轉載自《桃園電子報》。

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