每每照鏡子看到自己原本的健康牙齒，形成大小不一的坑洞，有的甚至已經被蛀光，有的則是已經坑坑巴巴。牙齒破洞是蛀牙的一個常見症狀，但如果不及時治療，可能會導致牙齒疼痛、牙齦發炎，甚至牙齒脫落。
本文將分享可能導致蛀牙的 5 大原因，以及未來想補牙的話，有哪些合適的材質可以覆蓋在這些蛀牙和坑洞上。
導致牙齒有洞，形成一堆蛀牙的 6 原因
由於細菌在牙齒表面上，殘留的牙菌斑中生長繁殖，接著產生酸性物質，並腐蝕牙齒的琺瑯質，會造成蛀牙的原因有以下 6 種：
牙清潔不完全
牙齒清潔不完全的話， 會導致牙齒表面的牙菌斑中殘留大量細菌，細菌經過分解食物中的糖和澱粉等流程，就會產生酸性物質，逐漸影響牙齒的琺瑯質，如果不及時清除，蛀牙就會形成。
牙齒本身含氟量低
「氟」可以幫助強化牙齒健康，使牙齒更不容易被細菌侵蝕，如果氟量不足的牙齒，會導致琺瑯質變得脆弱，更容易被細菌產生的酸性物質腐蝕，從而形成蛀牙。
口乾舌燥
容易口渴或覺得口腔乾燥的患者，會容易因為唾液不足，進而降低口腔的清潔度和防禦力，使細菌更容易在牙齒表面生長繁殖，產生酸性物質，腐蝕牙齒導致蛀牙。
愛甜食
愛吃甜食的民眾多半也會形成蛀牙，因此牙齒被蛀出許多洞的患者數量可不少！由於甜食中的糖和澱粉會粘附在牙齒表面，細菌接著吸收口腔內的食物殘渣、細菌唾液，形成牙菌斑之後開始侵蝕牙齒形成蛀牙。
胃酸倒流
胃酸倒流不只會讓人有打嗝、呼吸道影響、腸胃感到不適等症狀，更重要的是它的酸性很強，pH 值通常在 1.5－3.5 之間，會嚴重影響牙齒最外層保護的琺瑯質，一旦被腐蝕就會導致牙齒敏感、疼痛，甚至蛀牙。
唾液過少
唾液過少會降低口腔的清潔度和防禦力，使細菌更容易在牙齒表面生長繁殖，產生酸性物質，腐蝕牙齒導致蛀牙。
用來補牙的 3 種常見材質
常見的補牙材料有樹脂、銀粉、被稱作陶瓷嵌覆體的「3D 齒雕」，各有優劣的3種材質到底有什麼功效呢？跟著一起看下去就知道了。
樹脂
樹脂是目前常用的健保補牙材料，顏色逼真，適合填補小部分蛀牙受損，然而樹脂在固化過程中，會收縮約 3～5％ 造成補牙處與牙齒之間的縫隙，而這隙縫就容易滋生細菌，導致二次蛀牙。
另外樹酯的聚合收縮，還可能會向內拉扯兩側的琺瑯質，甚至產生裂縫，因此補牙後牙齒敏感疼痛的機率較高。
在補牙時如果蛀洞較大或位於牙縫之間，這些地方可能會讓光照無法照到，而沒有照到光的樹脂會聚合不完全，無法達到完整硬化，接著沒有硬化呈現軟軟黏黏的樹脂，就容易被口水沖掉，導致補牙材料脫落，留下縫隙，也容易產生蛀牙。
因此醫師的補牙技術和經驗，對於樹脂補牙來說至關重要，建議尋找專業的牙醫診所，才能確保補牙效果。
銀粉
這是一種歷史悠久的補牙材料，主要用於修補後牙區。銀粉的優點是耐用性高，適合需要承受較大咬合力的牙齒使用，但銀粉也存在一些缺點，例如金屬色澤不美觀，可能會引起過敏，並且有汞中毒的潛在風險。
陶瓷嵌覆體
也被稱為 3D 齒雕，是一種較新型的牙齒修復技術，透過一體成形的陶瓷，能夠根據牙齒缺損的形狀和大小，客製化研磨出精密齒雕，主要用途是用來修復牙齒斷裂、缺角或做完根管治療後的缺損。
3D 齒雕製作過程，首先會以數位儀器掃描缺牙處，接著將陶瓷材料磨製成缺牙處的形狀，再燒製成自然的色澤，最後黏合於缺牙處。由於 3D 齒雕可以依照大部份需求做到客製化，因此適用範圍非常廣。
前面段落提及，使用銀粉補牙可能會有汞中毒風險，不過 3D 齒雕不含任何金屬成分，因此具有材質穩定、與人體相容性高及降低刺激、過敏風險的特色外，同時調製出與真牙相近的顏色，比起樹脂也會更加自然，還給患者美觀的同時，也很難看出修補痕跡。
最後 3D 齒雕，其實還可分為「嵌體」和「覆體」兩種，嵌體用於修復小裂縫，價格相對較低，覆體用於修復牙齒斷裂或大缺角等面積較大的缺牙，價格較高。
看完關於蛀牙的小知識，相信很多人都是第一次認識到，原來補牙還能有這麼多的選擇跟優劣比較，如果對於補牙還有想了解的，也歡迎前往原文查看更多內容：牙齒破洞可以補嗎？ 3 種補牙材質及補牙步驟一次看！