今年的七夕情人節，演員劉冠廷宣布與同為演員的女友孫可芳求婚成功，如今 2 個月過去，再度傳來好消息，小夫妻已晉身當準爸媽。孫可芳也透露，懷孕初期身體一直不太舒服，斷斷續續出血，原以為是生病，最後檢查才發現是懷孕。究竟怎麼區分懷孕與生病、經前症候群的症狀？
孫可芳日前在社群平台公布懷孕喜訊，並為孩子取胎名叫做「小太陽」，今年得挺著孕肚走金鐘。如今小太陽已平安健康滿 3 個多月，她也透露懷孕初期階段，原以為只是身體不適，是生病了，但又斷斷續續的出血，本來沒有想到懷孕，多虧老公劉冠廷的機警，直接帶她到婦產科檢查，才發現竟是深深兩條線。
判斷懷孕看月經週期、特徵、身體反應最準確
基本上想判斷自己是否懷孕，看月經週期是最準確的，女性正常的月經週期是介於 21 至 35 天，平均為 28 天。如何計算月經週期？馬偕醫院婦產科資深主治醫師暨一般婦產科主任黃建霈解答，「是上一次月經的第一天，與這次月經第一天的間隔天數」。但無論提前或晚來，只要介於 7 天內都算是正常範圍。
而懷孕初期與經前症候群最容易被搞混，因為兩者都會受到賀爾蒙的影響，而出現一些反應徵兆。生理層面包括胸部腫脹、腸胃不適、腰酸背痛等；心理層面則也是易怒、煩躁、情緒波動變大。該如何區分 2 者的差別，黃建霈提供 3 個重點來判斷。包括：
- 月經頻率是否仍在正常範圍內？月經特徵是否改變？注意量、顏色、天數、內膜組織。
- 經前症候群大多是每個月都會出現類似的症狀。
- 身體漸漸開始出現從未發生過的反應，如噁心、想吐，或症狀變嚴重。
懷孕與生病搞混？關鍵在這 8 跡象是寶寶報到
不過懷孕也可能與生病搞混，因為也有部分孕婦在懷孕初期，會出現頭暈、頭痛、便祕、水腫、關節肌肉酸痛等症狀，身體恐怕極為不適。但黃建霈指出，若為懷孕初期，關鍵應在於以下 8 個跡象：
- 頻尿
- 著床出血
- 噁心想吐
- 月經沒來
- 分泌物增加
- 呼吸變急促
- 飲食習慣改變
- 嗅覺變敏銳
由於每個人對於懷孕的感受和反應皆不同，雖一般會在懷孕 6 至 8 周漸漸開始出現徵兆，不過也有些人是受精卵著床後不久就有感覺。因此黃建霈提醒，千萬別忽略任何可能的跡象。為了避免搞混，他也建議，若有懷疑就可使用驗孕棒來排除或確認。
「雖然的確有少部分女性懷孕初期不會出現症狀，但更多是輕忽身體狀況的女性。」黃建霈分享，門診就曾遇過一歲 50 歲的孕婦，以為是子宮長腫瘤，結果卻是懷孕已 5 個月。他強調，當身體出現不同於平時的反應，除了自己分析，必要時請記得及時就醫，若有任何疾病也能及早發現。
無論是什麼身分、是否功成名就，只要是第一次當爸媽，難免會有手忙腳亂的時候，孫可芳坦言，自己與老公正在努力學習如何照顧自己和腹中寶寶，這可能是目前接過最困難，但也最甜蜜的新角色。懷孕初期容易有不穩定，也請準爸媽時時觀察孕婦的身體，以順利迎接寶寶誕生。
文／陳韋彤 圖／楊紹楚
諮詢專家：馬偕醫院婦產科資深主治醫師黃建霈
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