舒壓療癒力!自然醒慢活祭走進達魯瑪克!
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【記者 朱達志/台東 報導】臺東縣政府主辦《自然醒慢活祭》活動,於今(14)日在達魯瑪克原始森林進行療癒之旅後圓滿成功。社會處表示,透過深度體驗自然場域,讓參與者回歸山林,感受大自然的療癒力量。縣長饒慶鈴表示,《自然醒慢活祭》以獨具「療癒力」為主調,將身心靈融入其中,期盼民眾進一步深度體驗並欣賞臺東的自然之美,從中獲得療癒力量。
社會處長陳淑蘭表示,此場自然醒慢活祭由衛生福利部、國家發展委員會支持,社會處主辦,農業部林業及自然保育署臺東分署協辦,讓這場活動成為一次難忘的療癒之旅。《自然醒慢活祭》不僅是一場活動,更是一趟深度療癒之旅,讓參與者在臺東的自然中找回身心的平衡與活力。
今天上午參與者跟隨部落專業嚮導,穿越達魯瑪克山林,深刻感受森林、瀑布、溪流的脈動與節奏。透過森林瑜珈在每一個呼吸之間,與自然建立深刻連結,森林與溪流成為身體的一部分。午後,將大家採集的新鮮野菜巧妙烹調,味道淳樸,充滿山林的自然滋味,讓人心身靈得到了滿足。

在魯凱族十字繡水杯袋的課程中,老師讓參與者感受原住民文化的深厚底蘊。在藥草熱床和按摩紓壓環節,參與者躺在手工製作的竹床上,感受藥草療效,學習簡單按摩技巧,放鬆身心,最後一項溪流淨化,在清澈溪水中回歸生命源頭,感受大自然母親的溫暖。(照片記者朱達志翻攝)

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