胃鏡是常見的健康檢查項目之一，當病患出現腹痛、胃酸逆流、潰瘍、息肉、吞嚥困難、吐血或解黑便、不明原因的貧血、被魚骨頭等異物卡住等情形時，醫師就會評估是否需做胃鏡檢查，以進一步鑑別病灶狀況。但許多民眾常害怕照胃鏡會很痛、不舒服，對此感到焦慮而卻步，醫師提醒，檢查前可透過一些小技巧來緩解，甚至可以無痛檢查。
鴻林耳鼻喉科診所腸胃科醫師鄭泓志在臉書粉絲頁發文表示，在診間遇到許多患者聽到要照胃鏡時，都會擔心照胃鏡不舒服，常問醫師「會不會很痛」、「一定要照嗎？」⋯等，並對這方面問題感到疑惑。不過他指出，實際上照胃鏡沒有這麼可怕。
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照胃鏡不舒服怎麼辦？
鄭泓志說明，照胃鏡也就是胃鏡檢查，是將一根細長的、帶有鏡頭的胃鏡儀器，通過口腔進入食道、胃和十二指腸來進行觀察的過程。在檢查的過程中，病人可能會有短暫的不適感，但並不會引起劇烈疼痛。
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6招緩解照胃鏡不適
如果真的對於照胃鏡所引起的不適，感到相當恐懼和反感，鄭泓志也建議以下6招，提供照胃鏡感到不適的原因，以及預防和解決的方法：
- 了解檢查：對於某些人來說，一想到要照胃鏡就可能感到焦慮或恐懼，這種心理壓力也可能會增加不舒服的感覺。如果能事先了解胃鏡檢查的過程，知道照胃鏡是快速，而且沒有想像中那麼可怕，可以幫助減少焦慮不安的感覺。
- 禁食8小時：在進行檢查時，若胃裡還有食物的話，除了會使得觀察受到阻礙而拉長檢查時間，也會增加嘔吐嗆到的風險。因此會先請病人禁食8小時，確保胃內沒有食物。
- 局部麻醉：胃鏡經過喉嚨時，可能會造成喉嚨的不舒服、刺激感或作嘔反射。所以通常會噴一些麻醉劑到患者的喉嚨，達到局部麻醉而減少不舒服的感覺。
- 放鬆身體並放慢呼吸：檢查時不夠放鬆的病人可能會有較強烈的不適感。在檢查過程中如果能放鬆且按照醫生或護理師的指示放慢呼吸的話，會縮短檢查時間，並減少作嘔的感覺。
- 選擇技術熟練的醫生：醫生的技術熟練度對於病人在照胃鏡時感受到的不適感有很大的影響。技術純熟的醫生操作順暢，不僅能夠減少病人的不舒服，還可以減少誤診的機率。
- 考慮「無痛胃鏡檢查」：這是一種藉由施打鎮靜藥物的方式，可以讓病人在舒眠的狀態下完成檢查，避免不適感。
鄭泓志提醒，胃鏡檢查是為了讓醫師能更清楚地了解患者體內的狀況，並可以根據檢查的結果來擬定治療計畫，只要能夠注意以上提到這幾點，胃鏡檢查其實都可以順利進行，請民眾不用太過擔心。
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