嘉義縣衛生局辦理「嘉憶運動會,健康憶百分」活動,專為失智長者設計兼具體能及認知訓練的運動競賽,由大林慈濟醫院協辦。26日,在嘉義縣立朴子體育館正式登場,現場有15個社區失智據點熱情參賽,約有400位長者一同參與。運動會共計有12個獎項,本院失智據點勇奪8個獎項。
爲響應9月國際失智症月,嘉義縣府積極推動失智照護,邀請大林慈濟醫院長照管理中心協助設計所有運動項目,嘉義副縣長劉培東表示,嘉義縣65歲以上長者,每13人就有一位失智者,共有3個共照中心,29個失智據點,提供由前端的失智預防銜接後端醫療照護,希望透過體能趣味競賽,增加他們與社會的接觸,感受到各方資源的共同照護,能在嘉義安老幸福。
衛生局長趙紋華表示,相較過去響應失智月都是舉辦園遊會,本次特別與大林慈濟醫院合作,設計一系列融合記憶力、肌力及社會力的運動會,希望能展現各個據點的成果,更讓失智長者能在運動會中收穫榮譽感,更願意走出家門,參與社會活動。
大林慈院長照管理中心協助大會規劃3項競賽,包括法式滾球、射箭、方塊踏步三大項目,由據點讓長者自行選擇參賽項目,現場由專業裁判評分選出優勝,三項比賽獎項各取前4名,除頒發獎盃還可獲得獎金,劉副縣長親自頒獎,另也安排14個失智據點舞台表演及共照中心展示闖關遊戲,增加失智長者與社會互動參與,延緩失智失能。
嘉義大林慈濟醫院失智症中心主任曹汶龍,大家暱稱「曹爸」,在嘉義縣失智共照已服務十年。曹汶龍說,長者一旦脫離了社會,甚至請了外勞照顧而取代長輩所有的功能,智慧將會退化得更快。像這樣在運動競賽中兼顧歡樂與「慢節奏」特性,提供長者有尊嚴及自信地參加活動,讓失智症長輩在競賽中獲得成就感,減少退化,活躍老化,讓長輩天天都開心。
長照管理中心鄭詩菁代理組長說,這次我們大林慈院共有6個失智據點參賽,為了讓長輩在體能訓練時不會覺得無聊或太累,而不想做或抗拒,所以就發想用遊戲和比賽提高長輩的訓練動機。長輩們都覺得很新奇,因此在訓練過程都很用心,每次到據點第一件事就是趕快來練習,而且抱著必勝的決心來參賽,無形中讓長輩重拾更多信心跟動力。
這個運動會最可愛的過程,不僅是比賽選手在場內比賽,場外也有很多觀眾,不管是不是自己的隊友或其他隊友,都會幫比賽的選手加油打氣,看到分數高的時候,會幫他們歡呼,那種溫馨的氛圍,就是因運動會將大家聚集在一起,最難能可貴的地方。
大林慈濟醫院在嘉義縣開設有六個失智社區服務據點,提供極輕度、輕度及中度失智長輩認知促進、緩和失智、安全看視及家屬支持團體照護等課程,分別位在大林明和社區、竹崎村、竹崎鄉昇平村、梅山文教基金會、溪口鄉游東社區活動中心、番路鄉下坑等據點,各據點鼓勵長輩餐與運動會,藉由手腦並用的趣味活動,讓失智長者及家屬,一起體驗運動的好處。
梅山鄉謝阿公參加射箭比賽,為團隊爭取到第二名,高興地分享射箭經驗。他說,自己平時會模擬電視中國家選手射箭方法,因自家務農讓自己手臂有力,手如果會抖,弓就拿不穩,另外自己眼睛不好看不清楚,但他有撇步,因場地關係,調整角度射箭角度,讓光線不要刺到眼睛,射出的劍才能順利,也鼓勵隊友,比賽時不要有壓力,放鬆心情,盡量做。
失智長輩在家無所事事,只能打瞌睡無聊過日,但他們一進據點就笑,每個禮拜就盼著要到服務據點。竹崎據點黃小姐這次參加滾球比賽,感覺自己又回到年輕時代。她說,以前不會寫字,都帶印章來蓋,到了據點,跟著大家學寫字,現在也會寫自己的名字了,所以也減緩失智。所以都會想要鼓勵其他老人家來參加這個據點活動,年紀大了還能走出來,比賽丟球射箭,都訓練到很健康,真的很開心。
大林慈濟失智據點得獎名單如下:射箭比賽:第一名番路下坑、第二名溪口游東、第三名梅山梅北。法式滾球比賽:第一名竹崎據點、第二名溪口游東、第三名竹崎昇平。方塊踏步比賽:第一名番路下坑、第三名梅山梅北。大林慈濟長照管理中心諮詢專線︰(05)2648-000分機1168鄭小姐。
撰文/張菊芬;攝影/邱茂榮