(中央社訊息服務20230908 18:00:11)
暫時登出助人模式!由臺東縣政府推出的品牌《自然醒慢活祭》,今(8)日首度移師臺北,在集思交通部國際會議中心舉辦「溫柔療癒日」活動,吸引全國逾百位社工人員一同參與,為自己按下暫停鍵,共同體驗一天的療癒時光。副縣長王志輝特別代表饒縣長向在場社工感謝慰勉,並表示活動不僅是一場放鬆的旅程,更是專業人士互相交流的平台,透過講師的引導,讓長期處在高張力工作環境的社工們,能暫時登出助人者模式,為自己好好療癒與充電。
副縣長王志輝表示,《自然醒慢活祭》長期致力於推動身心靈療癒產業發展,這次首度移師臺北,希望透過活動讓社工們以身心靈的角度探索療癒之道,在助人以外習得自助的能力,將這份療癒感融入自己的工作和生活。參與社工表示,這是他們首度參與如此靜心的活動,不僅使身心得以完全放鬆,更緩解了工作帶來的緊繃情緒。另有現場參與者表示,這樣的療癒體驗不僅適用於自己,更能將其延伸給更多需要幫助的人們。
縣府社會處長陳淑蘭指出,「溫柔療癒日」分為三個段落,開場邀請到來自長庚生技身心靈轉化中心的資深教練吳長泰,帶領學員們進行「螺旋舞」與身體的「結構調整」,以緩慢的螺旋動作為引子,讓身體跟著拉伸與舒緩,釋放身心的壓力。緊接著由風潮音樂創辦人楊錦聰與PATH身心靈中心創辦人吳曉艾共同傳授「快樂細胞」的秘訣,透過簡單的身體移動或舞動,讓自己靜下心與身體對話,是一場身心移動的體驗式旅程。最後一場「自然聲波浴」,在頌缽療癒師Ashley愛希與講師群的引領下,參與者紛紛在聲波的共振中感受到音療的能量。
社會處進一步說明,《自然醒慢活祭》是由國家發展委員會與衛生福利部指導,臺東縣政府主辦,風潮音樂承辦的身心靈活動,未來將持續深耕身心靈療癒產業,以打造全國身心靈休閒美學品牌為目標,為參與者帶來更多豐富的療癒體驗。9月16日至17日,將於臺東鐵花新聚落舉辦「夏日療癒祭」,邀請到金曲歌王陳建年、電子實驗音樂人林強、漂流出口等12組演出團隊輪番登場;10月28日至29日則在臺東知本以溫泉為題,舉辦「淨心慢旅行」體驗活動,透過療癒活動的舉辦,讓更多人參與與體驗。詳細活動資訊,請關注《自然醒慢活祭》官方網站(https://taitungspirit.pse.is/4xad28)、臉書粉絲專頁(https://www.facebook.com/TaitungSpiritFestival)和社群平台(https://www.instagram.com/taitungspiritfestival/)。