（美妝中心／綜合報導）金髮大眼、穠纖合度、仙氣飄飄，《Barbie芭比》是許多女性夢寐以求的外貌，但這不真實的完美體態，造成女性有著身形焦慮的問題，如同電影中點出芭比「要瘦但不能太瘦」的壓力，甚至必須用「想要健康」來掩飾她追求瘦的真實心願，因為芭比代表著過時女性的刻板印象，彷彿女性都該有著如此完美的身材。
圖／翻攝IG
突破減重迷思，維持肌力更顯朝氣活力
隨著健康意識抬頭，紙片人的時代已成過去式，不再把瘦即是美奉為圭臬，為擺脫被體重數字所綁架的循環，現在講究的則是有線條、有肌肉，健康扎實的曲線。前提先將脂肪降下後再來增肌，因為肌肉量多的時候，身體代謝率就會提高，讓脂肪不容易囤積，體態看起來更為年輕。男性正常體脂率在14-23%之間，女性在17-27%之間，體脂肪是讓身形看起來窈窕的重要關鍵！
但減重過程中若以節食的方式，減少的是水分和肌肉而非脂肪，反而造成皮膚乾癟、身體代謝率降低，還可能減到胸部、臉頰等地方以及報復性飲食導致復胖。醫療科技的進步，可選擇合適自己且不影響生活作息的方式管理體重，讓體態的呈現更為緊實。
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精準鍛鍊，打造微肌肉的健康美！
首先位於淺層的脂肪，以高頻電場方式加熱，減少脂肪活性以及後續誘發脂肪代謝的反應作用，並可擴大範圍治療腰腹、側腰、大腿等部位；脂肪細胞的數量在成年後是固定的，但當脂肪細胞在4°C時便會開始自然凋亡，隨後被身體代謝排出，因此深層的脂肪透過低溫冷凝系統，針對容易囤積又難以消除的頑固脂肪如腰、腹、背、腿等局部做治療，使脂肪的厚度減少；為讓身體曲線更加勻稱，用LPG動力輪軸科技與負壓吸引在肌膚組織上，深度刺激按摩加強深淺層的脂肪代謝，改善身體線條的緊實度。光澤診所郭千華醫師表示：由於脂肪細胞兼具怕冷又怕熱的特性，且分佈於深淺不同的脂肪層，減脂三重奏以複合機種方式交互作用，更可貼近需求之外也能讓效果加乘！
圖／光澤診所提供
體態管理絕非容易達成之事，同時也需養成良好的生活作息、運動習慣以及飲食控制。外食族難免蔬果攝取不足，可透過《DR.SHINE草本淨酵飲》匯集39種天然蔬菜並含5色蔬果植化素補充纖維作為改善。光澤診所郭千華醫師也提醒，若有肥胖問題還是建議先減重，而後請專業醫師評估規劃，經雙向溝通後再選擇適合自己的療程。最後也如同電影《Barbie芭比》點出，不需要追求極致的完美，而是從各種面向富足自己的身心靈，由內而外散發自信美！
療程效果因人而異，並非保證每個人都有相同的效果；有關適應症、禁忌症等副作用等問題，療程前務必親自諮詢醫師，由醫師為專業說明和診斷。
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