雲林基督教醫院銀髮族健身俱樂部正式營運

(記者廖承恩／雲林報導)今年衛福部核定雲林三處銀髮健身俱樂部，雲林基督教醫院的銀髮健身俱樂部今(16)日揭牌，現場有縣府代表、鎮長廖秋萍等多位民代蒞臨剪綵祝賀，俱樂部除有多項運動器材，未來還會結合醫院專業人力、智能科技，現場指導提供社區長輩一連串健康自立生活的醫療服務與健康促進。

 

縣長張麗善表示，雲林六十五歲以上人口比例已超過廿％，已邁入超高齡社會。為讓長輩能健康老化，雲林縣政府這幾年設置長青食堂、樂齡中心、關懷據點及銀髮俱樂部。

縣府計畫處長李明岳說，銀髮健身俱樂部計畫由衛福部及雲林縣政府共同補助，主要目的是讓長輩能透過專業教練的指導，正確且適度的運動，減少肌肉流失，越來越健康、有活力。縣府2020年開始於每年度申請補助，包括昨天揭牌已有14鄉鎮建置，明年度於台西、莿桐、林內及古坑開始辦理，四湖及褒忠仍在規劃，只要開放申請，縣府會積極爭取。

 

雲林基督教醫院長鄭清源醫師指出，未來醫院會提供專業的ICOPE檢測、肌耐力訓練及講授飲食營養知識，並結合據點的失智症照護及預防延緩課程，提供一連串協助社區長者健康自主生活的醫療服務與健康促進活動。

 

鄭清源說，俱樂部由專業指導員提供體適能評估與教學，搭配智能科技運動器材，提供不同強度的有氧運動、上下肢肌力訓練、伸展運動、柔軟度訓練，強化長輩手腳肌肉、膝蓋力量及提升心肺功能，讓長者可以活得健康及有自信。