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哺乳親餵「1錯誤習慣」害寶寶牙齒壞光光!醫:逾●●歲蛀牙率高7倍

優活健康資訊網/馮逸華 2023.08.15 16:00


嬰幼兒口腔保健防蛀牙,從媽媽懷孕時就要做起!兒童牙醫指出,若媽媽口腔不健康,也會影響腹中胎兒的蛀牙機率,若孕期牙齒有問題,應立即就醫檢查。此外,醫師也建議孩子刷牙的正確方式,以及3歲前後該注意的刷牙事項,幫助孩子減少罹患口腔疾病,避免影響發育咀嚼和進食。



花蓮慈濟醫院牙科部兒童牙科醫師李嘉諭表示,婦女懷孕後因賀爾蒙改變、孕吐時的酸性物質或進食的頻率增加,會使牙周病及蛀牙的機率上升;加上在哺餵母乳時期,媽媽因為是主要照護者,口腔健康更可能影響到孩子。所以從懷孕時,就要注重口腔及牙齒保健,才能預防孩子蛀牙。

因此,李嘉諭建議懷孕媽媽們,不僅要維持半年看一次牙科的頻率,若在懷孕期間有牙科問題,都要即時至牙科檢查治療。且現代大部分牙科的放射線檢查劑量都很低、遠離腹部,在鉛衣保護下對胎兒的影響極小,只要是在第2孕期以後,接受牙科檢查或治療都很安全。

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寶寶夜奶逾1歲蛀牙風險增7倍

李嘉諭說明,飲食習慣會直接影響口腔健康,而牙齒的狀態又會影響寶寶的進食與營養攝取,因此在幼兒食物的選擇,與進食後的清潔上尤其重要。他警告,若幼兒親餵母乳超過1歲,且有夜奶的習慣,蛀牙機率是親餵較少的寶寶的7倍;臨床有不少寶寶超過1歲卻還喝著母乳,或習慣含著奶瓶就睡著,不到2歲就已出現一口蛀牙,甚至只能把蛀壞的乳牙全口拔掉,等待新長的恆牙。

李嘉諭指出,1歲的寶寶食量不大且體重不夠,可能無法睡前喝完奶就一覺到天亮,要一次戒掉夜奶習慣很困難,不過為了寶寶的口腔健康,建議爸爸媽媽可以漸進式地改變,讓寶寶慢慢適應。

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幼兒刷牙習慣、牙膏用量建議

李嘉諭建議,家長要照顧好孩子的牙齒,不僅要建立正確飲食習慣,牙齒清潔也不可馬虎,從孩子第1顆乳牙開始,就要使用含氟1,000百萬分點濃度(ppm)以上的牙膏來刷牙,每日2次,且刷完牙後可以不必漱口。

李嘉諭進一步解釋,幼兒牙膏的用量建議:「3歲以前的幼兒,僅需米粒大小的牙膏用量,3歲以上,則約需豌豆大小的用量。」由於多數小孩無法認知到潔牙的重要性,可能因偷懶或動作不確實而忽略刷牙,他建議照護者,應從旁協助或監督孩子潔牙到至少7歲大,幫助其養成固定習慣。

李嘉諭也提醒,嬰幼兒照護者除了為孩子選用合適的含氟牙膏,培養孩子的正確刷牙習慣,執行監督和刷牙,以及避免和嬰孩交換唾液之外,還要讓孩童在1歲前建立口腔健康環境,至少固定3個月至半年到牙科檢查1次,及早提供寶寶在關鍵時刻,作預防性口腔健康照護的機會,幫助孩子減少罹患口腔疾病,並建立攸關一生的良好口腔健康。

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