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嬰幼兒口腔保健要及時 兒童牙科醫師分享遠離蛀牙秘訣

中央社/ 2023.08.14 17:22

(中央社訊息服務20230814 17:22:38)花蓮慈濟醫院牙科部兒童牙科李嘉諭醫師表示,家長要照顧好孩子的牙齒,不僅要建立正確飲食習慣,牙齒清潔也不可馬虎,從孩子第一顆乳牙開始,就要使用含氟1000ppm以上的牙膏,每日二次,用完後不必漱口;三歲以前的幼兒僅需米粒大小的牙膏量,三歲以上約需豌豆大小的用量,建議照護者應從旁協助或監督到孩子潔牙到七歲大。

口腔健康是家庭常見的共同問題,家庭成員彼此會相互影響,爸爸媽媽將牙齒照顧好,才有可能照顧好孩子。李嘉諭醫師八月十一日在「爸媽教室」衛教講座上分享正確的孕婦及嬰兒飲食與牙齒保健知識,讓爸爸媽媽陪著孩子建立正確的衛生習慣與知識,全家一同維持牙齒的健康。

婦女懷孕後因賀爾蒙改變、孕吐時的酸性物質或進食的頻率增加,會使牙周病及蛀牙的機率上升;加上在哺餵母乳時期,媽媽因為是主要照護者,口腔健康更可能影響到孩子,因此李嘉諭醫師建議,母親不僅要維持半年看一次牙科的頻率,若在懷孕期間有牙科問題,都要即時至牙科檢查治療。且現代大部分牙科的放射線檢查劑量都很低、遠離腹部,在鉛衣保護下對胎兒的影響極小,只要是第二孕期以後接受牙科檢查或治療,都是很安全的。

飲食習慣會直接影響口腔健康,而牙齒的狀態又會影響寶寶的進食與營養攝取,因此食物的選擇與進食後的清潔尤其重要。李嘉諭醫師指出,親餵母乳超過一歲,且有夜奶的習慣的寶寶,蛀牙機率是親餵較少的寶寶的七倍;臨床有不少寶寶超過一歲卻還喝著母乳,或習慣含著奶瓶就睡著,不到二歲就已出現一口蛀牙,甚至只能把蛀壞的乳牙全口拔掉,等待新長的恆牙。 牙科部兒童牙科李嘉諭醫師表示,從孩子第一顆乳牙開始,就要使用含氟1000ppm以上的牙膏,每日二次,用完後不必漱口,並建議照護者應從旁協助或監督到孩子潔牙到七歲大。

李醫師建議,一歲的寶寶食量不大且體重不夠,可能無法睡前喝完奶就一覺到天亮,要一次戒掉夜奶習慣很困難,不過為了寶寶的口腔健康,建議爸爸媽媽可以漸進式地改變,讓寶寶慢慢適應。

「氟」是世界公認最有效預防蛀牙的工具,李嘉諭醫師建議從,孩子第一顆乳牙開始,就要使用含氟1000ppm以上的牙膏,每日二次,用完後不必漱口;三歲以前的幼兒僅需米粒大小的牙膏量,三歲以上則需要豌豆大小的用量。由於多數小孩無法認知到潔牙的重要性,可能因偷懶或動作不確實而忽略刷牙,李醫師認為照護者最好能從旁協助或監督到孩子七歲。

李嘉諭表示,嬰幼兒照護者除了為孩子選用合適的含氟牙膏、培養孩子的刷牙習慣、執行監督和刷牙、避免和嬰孩交換唾液,還要讓孩童在一歲前建立「口腔親善之家」,至少固定三個月至半年到牙科檢查一次,及早提供寶寶在關鍵時刻作預防性口腔健康照護的機會,幫助孩子減少罹患口腔疾病,並建立一生良好的口腔健康。

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