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酷暑爆汗，竟燒出痘痘危機？皮膚科醫師宋奉宜(中華民國美容醫學醫學會 常務理事)警告，氣候高溫刺激皮脂腺分泌，夏天更是痘痘好發時節。一般正常情況下，皮脂腺與汗腺同時旺盛分泌，也能幫助角質乳化形成天然保護膜。但是當皮脂及角質都因堵塞在毛囊中而影響代謝，除了皮脂堵塞的皮脂管絲，甚至與角質混合型成粉刺，若加上細菌發炎變成了青春痘，就一發不可收拾了！而醫師也指出民眾常犯的3個控油誤區，讓我們快來看看你中了幾個？
NG 1：過度清潔傷害皮脂膜天然保護功能
有些民眾採用控油抗菌成份，希望強效抑制皮脂腺分泌；又有些使用去角質或是深度潔顏產品，期望減少表皮油膩感覺。極緻皮膚科摩羯座皮膚科宋奉宜醫師表示，過度清潔將導致皮膚的正常乳化失敗，角質持續增生卻無法乳化，反而造成油脂與汗水開口因此堵塞；因為油管開口比汗管大，更多殘餘卻無法乳化的油脂使患者誤以為分泌更為旺盛。正確適度清潔臉部，並避免控油成分刺激真皮，才能真正保護皮膚。不要破壞肌膚天然保護膜的形成機制，才是痘痘肌膚保養的基本概念。
NG 2：錯誤控油刺激真皮，引起慢性發炎
長期使用抗痘、控油、潔顏等產品。除了造成前述的過度清潔錯誤之外，過度或錯誤護膚方式，也會造成化學成分滲入過多，刺激真皮，慢性發炎使肌膚屏障破壞難以修補。在這樣的情況下，水分蒸發速度變快，角質涵水量不足；加上前述的汗管堵塞問題，使皮脂腺部分堵塞的殘存分泌無法順利乳化，造成肌膚「無水很乾」、「贅油很膩」的油水失衡現象。摩羯座醫師宋奉宜表示，敏感肌與脂漏、酒糟患者常常感覺的臉部乾燥、緊繃與多油問題，唯有讓皮膚重新正常乳化能力，並且代謝過度滲入的真皮刺激物質，才能真正恢復有效補水保濕功能。
NG 3：補水保濕，可能因界面活性劑等輔劑刺激出現風險
因為錯誤抗痘導致皮膚「又乾又油」的誤解，敏感肌與脂漏、酒糟患者最常詢問的需求就是補水、保濕產品。多年來，民眾對於保養品的誤解都是「成分愈簡單愈好」、「防腐劑是萬惡之源」；事實上，藥理學研究早就證實，無論藥品還是保養品，累積劑量才是產生效果或傷害的主要核心。保養品的成分除了水份，還有界面活性劑、穩定劑...等，之後才是民眾在意；廠商宣傳的主要成分。其中界面活性劑（或稱乳化劑、表面活性劑）對於皮膚的滲入最容易，當然也最可能超過補水、保濕的安全界限。錯誤地使用保濕產品，讓界面活性劑與其它輔劑錯誤滲入真皮，就可能刺激皮膚，造成肌膚的潛在發炎更為嚴重。宋奉宜醫師指出，因為這些滲入不是傳統皮膚科醫師常見的急性刺激，只有遵循「使用保養品時，請隨時肌膚監測反應」才能即時掌握這些累積、慢性刺激的成分效果與風險，「使用藥物與保養品時除了考慮吸收，還要考慮累積與代謝，才算是正確的科學態度」。
宋奉宜醫師補充，只要民眾願意重建自己的天然保護膜，無論是粉刺、青春痘甚至敏感發炎狀態，都可以漸漸獲得改善甚至痊癒。初步做法當然是不要繼續傷害皮膚，使用清水簡單清潔臉部，讓臉部皮膚休息。其次，如果想幫助皮膚迅速重建皮脂膜，想給予安全的護理霜或護理油甚至保濕凝露；建議使用前後持續肌膚監測；以顯微照相取代粗糙的肉眼觀察，詳細記錄並持續比對皮膚的生理狀態，這樣就可以確定皮膚重建過程的效果，避免代謝失敗的累積傷害。因此選擇長期監測安全，可以潤合重建角質功能的補水產品，讓肌膚安全油水平衡，恢復天然乳化代謝，才是讓水分不易流失，達到有效保養，淨痘無瑕的年輕健康。
宋奉宜醫師最後呼籲民眾，還是要遵照科學精神，持續監控肌膚使用護理產品的反應與感覺；務必尋求醫師的專業協助，請醫師詳細監測皮膚即時狀況，避免盲目使用產品、濫用藥物，以免導致肌膚的更多傷害。
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