【NOW健康 林郁敏／新北報導】當你眼睛發癢時，是不是會反射性地做出揉眼睛的動作，以緩解眼睛發癢的症狀呢？然而，這並不是正確應對的方式，新莊大學眼科診所麥珮怡醫師指出，造成眼睛發癢的原因很多，用手揉眼睛不僅無法解決眼睛發癢的問題，反而還有可能把外來的髒東西或眼睫毛揉進眼睛裡，嚴重甚至可能造成角膜破皮受損。
造成眼睛發癢的原因很多 乾眼症也是危險因子
麥珮怡醫師表示，造成眼睛癢的常見原因包括：過敏性結膜炎、異位性皮膚炎、感染性結膜炎、乾眼症、蠕型蟎蟲等。首先是過敏性結膜炎，通常可能是季節性發作，或是對塵蟎或寵物毛過敏等因素造成；而有異位性皮膚炎的患者，和細菌、病毒造成的急性眼睛感染也是導致眼睛癢的常見原因；其他還包括超過2成國人所罹患的乾眼症；或是寄生在睫毛根部的蠕型蟎蟲過度孳生所導致。因此出現眼睛搔癢時，經由檢查確認是否為上述原因，再來對症下藥。
不過當眼睛出現搔癢時，如果不揉眼睛，還能怎麼解決搔癢問題呢？麥珮怡醫師解釋，可以先閉上雙眼，讓淚液自然分泌出來，淚液自然會將眼睛裡的髒東西帶出來，也可以點人工淚液或以冰敷的方式緩解搔癢症狀，且除非狀況緊急，否則也不建議用自來水沖洗眼睛，避免自來水中的微生物或細菌再次刺激眼睛，倘若除了眼睛搔癢之外，伴隨其他症狀如紅、腫、痛或是分泌物增加，有可能是眼睛發炎或是乾眼症，建議要立即讓眼科醫師評估治療。
使用3C導致乾眼症年輕化 睫毛根部潛藏危機
若眼睛出現乾澀、紅腫、刺痛、分泌物增加、異物感明顯等多種症狀，有可能是乾眼症所造成，主要原因包括：空氣乾燥、灰塵過多等環境因素，加上近年來人們使用3C產品的頻率大增，導致乾眼症有年輕化的趨勢。此外，睫毛根部的蠕型蟎蟲也是造成乾眼症的成因之一，蠕型蟎蟲是一種會寄生在人體毛髮根部或皮膚表面的寄生蟲，以人體的死皮、毛髮和油脂為食，若蠕型蟎蟲長期寄生在睫毛根部且過度孳生，就會使眼睛又癢又腫。
麥珮怡醫師提到，一旦罹患乾眼症，就表示淚腺的油脂層、水層或黏液層其中一層出現問題，依據缺乏類型的不同，乾眼症又可分為缺油型、缺水型及混合型，輕症者通常可以先以人工淚液或淚膏為眼睛補充水份，也可以在家溫敷減緩水分蒸發，嚴重者則可能有瞼板腺阻塞，此時就會建議做更積極的眼科專用脈衝光治療。
眼科專用脈衝光OPT 舒緩乾眼症不適
麥珮怡醫師說明，目前市場上比較常見的眼科專用脈衝光是2021年通過美國FDA認證，對於缺油型與混和型乾眼症的優化脈衝科技（optimal intense pulse technology, OPT），其特殊的探頭可針對眼周瞼板腺精準且深層治療，加上冷凝系統能幫助患者在治療過程感受較舒適。
與醫美脈衝光不同的是，眼科專用脈衝光能有效抑制眼周血管發炎及抑制細菌與蠕型蟎蟲，特別是當蠕型蟎蟲出現在眼周時，容易造成過敏而讓眼睛感覺搔癢，形成眼周發炎，因此使用眼科專用脈衝光改善乾眼症可說是一舉多得，大多數患者會在治療2到3次左右感覺到明顯的改善。
▲麥珮怡醫師說明，眼科專用脈衝光能有效抑制眼周血管發炎及抑制細菌與蠕型蟎蟲，可消除過敏因子並改善乾眼症造成的眼睛搔癢症狀。（攝影／林志遠）
乾眼症屬於眼科慢性病 日常做好保養以防復發
麥珮怡醫師提醒，若皮膚出現瘀血、發炎或色素斑，或是有光敏感體質、心律不整、局部感染或懷孕等，則不建議做眼科脈衝光治療，另外，做完眼科專用脈衝光治療後，需要注意保濕與防曬，避免治療的地方出現反黑。
若療程後有出現紅腫、疼痛等，可以短暫冰敷來緩解，平時應遠離過敏原；如果有畫眼妝習慣的人，當天需卸除乾淨；此外，隱形眼鏡也需要避免配戴時間過長，因為乾眼症屬於眼科慢性病，需要調整用眼習慣、減少使用3C產品的時間、避免熬夜，平時也可以熱敷及做眨眼操，以防乾眼症復發。
更多NOW健康報導
▸講座報名／質子治療對抗癌副作用低！ 醫曝治癌新趨勢
▸血脂飆高不只吃太油！太甜也會中 營養師提降血脂方法