夏日艷陽高照，為避免肌膚曬黑、曬傷，防曬很重要，食品藥物管理署提醒消費者「防曬3要點」，即要避、要擦、要遮，把握3要點讓肌膚不受傷。首先，「要避」為避免在上午10點至下午3點之間，曝露在陽光下；「要擦」則是塗抹適當防曬化粧品，以防止肌膚曬黑或曬傷；最重要的是，「要遮」，出門可搭配物理性防護，適時撐陽傘、戴寬邊帽、戴太陽眼鏡，穿長袖衣服。
游泳玩水時，則建議使用標示具防水功能的防曬產品。示意圖：截自freepik
此外，食藥署提到，防曬化粧品主要目的是補足物理性防護的不足，一般日常生活選擇塗抹足量SPF15~30的防曬化粧品，防曬能力就已足夠，並不是防曬係數加倍效果即加倍；如果要在陽光下活動，建議使用防曬係數較高且具紫外線UVA防護功能的產品，並建議應每隔2至3小時或用毛巾擦拭過肌膚後，再次補擦足量的防曬劑；游泳玩水時，則建議使用標示具防水功能的產品，強化自身陽光防護，減少曬黑或曬傷的可能性。
最後，食藥署提醒，如果在正常或合理使用防曬化粧品後，肌膚出現不適，請及早接受診療，就醫時請攜帶使用的防曬化粧品，包含產品全成分標示，告知醫師出現的不適症狀、日常生活情形及是否有口服或外用藥品。除就醫診療外，亦可將使用防曬化粧品時發生的不良反應，至食藥署建置之「藥品醫療器材食品化粧品上市後品質管理系統」進行通報，或是撥打通報專線02-2521-5027。此外，為增加消費者對化粧品安全使用的認知，食藥署特別成立「TFDA化粧品安全使用」臉書，提供更多化粧品安全選用資訊。
本篇文章轉載自 桃園電子報。