回到頂端
|||
熱門: 詐騙 新聞 mlb

兒童是「熱傷害」高危險族群!出現「這些症狀」先脫衣、喝冷開水

優活健康資訊網/王韻雅 2023.07.10 09:00


根據衛生福利部疾病管制署通報,近日因「熱傷害」送急診的人次飆高2.3倍。容易發生熱傷害的環境包括高溫悶熱的戶外、空氣不流通的室內,以及密閉的車廂裡。正值暑假來臨,孩子更會外出活動,不論是室內或室外,如何降低或避免熱傷害的風險,是每個家長都要注意的事。


兒童是熱傷害高危險族群

常見的「熱傷害」包含熱痙攣、熱昏厥、熱衰竭和中暑,其中以中暑為最需要小心的症狀。熱傷害的嚴重程度雖然與環境溫度相關,但也與患者年紀、既有疾病有相關性,其中兒童為熱傷害的高危險族群。

幼兒因為身形小、新陳代謝速度快、體表水分蒸發速度較快,無形之間排汗量較大,再加上受限於語言能力與自理能力的關係,無法適時補充水分與休息擦汗;較大的孩童在活動過程中,容易太投入而忽略高溫和身體缺水產生的不適,一旦發現身體怪怪的,就可能出現熱傷害的症狀。

延伸閱讀:
夏天熱昏頭!竟跟腸道健康有關?營養師教你吃「這3樣」防熱中暑



4招預防兒童熱傷害

衛生福利部國民健康署署長吳昭軍提醒,若要預防兒童熱傷害,儘量避開上午10點~下午2點的時段外出,降低因為高溫而造成的傷害。他也提供4招建議,減少熱傷害威脅,保護兒童身體健康。

  • 穿著輕便:在穿著上以淺色與透氣材質的衣服為主,讓孩子穿著與成人一樣感到舒適相同厚度的衣物,並在幼兒衣著上不建議有過多的包覆。
  • 遮陽通風:外出時,選擇有防紫外線之遮陽帽或選用適合的防曬用品,若使用推車時,則應選擇有透氣的遮陽布,另,使用背巾或背帶時,優先選用透氣舒適的材質,避免悶熱,並選擇通風陰涼處休息。

延伸閱讀:
不是只有曬太陽才會中暑!中醫警告「這體質」待在冷氣房也會中標

  • 時時喝水:不論在室內或室外,適時適量的補充水分,避免瞬間大量的補充水分或冰水,且不以含糖飲料取代,保持人體所需的水分,避免脫水等症狀。
  • 留心孩童:以小型交通車(娃娃車)為例,每次下車時,務必確實檢查孩童是否已下車,避免因孩子睡著,留置車內發生憾事;另,以轎車為例,不可因孩子在睡覺或大人下車處理事情很迅速為由,就將孩子獨自留置車內且車門反鎖,應將孩子一併帶下車,以避免危險事情的發生。若在活動過程發現孩童身體不適,應立刻停止,並儘快休息與補充水分。

吳昭軍呼籲,當兒童身體疑似出現熱傷害徵兆時,如疲倦、活動力減退等症狀,務必迅速離開高溫的環境、設法降低體溫(如鬆脫衣物、用水擦拭身體或搧風等)、飲用加少許鹽的冷開水或電解質飲料。

此外,若出現大量流汗、口渴、噁心嘔吐、輕微的意識混亂、昏厥或是感覺快要昏倒,且體溫持續上升、並出現停止流汗、臉頰發紅、皮膚乾燥和嚴重的意識不清或混亂甚至昏迷,請以最快的速度就醫。

社群留言

台北旅遊新聞

台北旅遊新聞