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「放下你的擔憂與控制,找回屬於自己的快樂」公益講座

中央社/ 2023.06.15 14:14

(中央社訊息服務20230615 14:14:41)財團法人「張老師」基金會創立至今已54年,「張老師」始終秉持著助人的初心,持續守在電話旁服務需要的民眾,同時基隆「張老師」中心也堅持著陪伴、傾聽的理念不斷服務著大家,基隆「張老師」透過1980(依舊幫您)輔導專線每年服務近7,000人次,較往年相比,來求助的年齡層不斷上升,去年以30-49歲的民眾為最多,尋求協助的議題以家庭關係、人際關係為主。

根據財團法人精神健康基金會調查指出,近年國人在「心身健康」精神層面上心情不佳的比例明顯增加,2020年國人心情不佳比例為30.8%,到2022年增為 35.6%;而基隆「張老師」中心也發現,31-49歲年齡層的民眾會因人際關係、家庭關係不佳進而感到不愉快,因此如何提升民眾的心理健康也是基隆「張老師」

一直在關心的事情。在國人越來越重視自我心健康的世代下,不再只有青少年的心聲需要被聽見,大人的心理需求也需要被看見,而基隆「張老師」將提供心理健康講座給需要的民眾。

基隆「張老師」將在7月15日舉辦公益講座,邀請心理師來與我們談談生活總是不快樂的原因,是出自我們對自我的要求過高,還是一昧的想成為別人口中的樣子而過度努力著,卻忽視自己長期壓抑的情緒。基隆「張老師」期望透過這次講座帶領民眾瞭解情緒,使民眾能夠找回自己的快樂。基隆「張老師」不僅是提供講座推廣心理健康,也提供1980免費輔導專線服務給民眾,因此民眾生活上遇到什麼樣的困難,都可以撥打1980,讓張老師與您一起面對。

「放下你的擔憂與控制,找回屬於自己的快樂」公益講座

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