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崑大推動「健康促進學校」獲教育部肯定 健康體位活動參與人數創新高

中央社/ 2023.06.06 14:01

(中央社訊息服務20230606 14:01:30)崑山科技大學連續16年獲得教育部補助「健康促進學校實施計畫」,成效卓越並2度榮獲績優學校殊榮,表現獲得肯定,而該校衛生保健組每年均辦理健康體位活動,112年參與人數達613人,相較於去年再創新高,其中機械系四年級曾泓翔更成功減重12公斤,並獲頒1000元711商品卡。

崑山科大重視教職員生健康以及校園運動風氣,每年均辦理健康體位活動,112年度在BMI值屬過重或肥胖之族群,平均體重共下降2.9公斤;而成效最高者更減下12公斤;腰圍肥胖族群平均腰圍減少2.8公分;腰圍減少成效最高者則減少15公分;過重或肥胖族群之體脂肪率,平均體脂率下降2.1%,而體脂肪率減少成效最高者,減少10.5%,另外對於過輕族群,有8位由BMI過輕者改變成BMI適中,平均體重共增加0.4公斤;平均體脂率提升1%,效果顯著。

崑大學務長楊泰和表示,該校積極推動健康促進學校,提倡健康的生活習慣、體型意識及多運動,維持良好體態,疫情解封後更鼓勵大家多到戶外走走,健走可以增加肌肉組織,鍛鍊下半身肌力與心肺功能,並能減少憂鬱、預防失智、提升骨質密度、減少乳癌及中風的風險等好處。在李天祥校長及各處室主管帶領鼓勵下,透過教學及行政單位共同推廣健康生活的養成,在「健康飲食」及「健康體位」的議題推動上更添助力,相關單位如餐飲管理及廚藝系、休閒遊憩與運動管理系等學術單位皆協助推廣。

衛保組組長洪美娟說明,該單位整合跨處室持續舉辦各項健康活動與宣導講座,包括「每週一大圈,肚腩少一圈」及「運動手環紀錄健走6000步」,鼓勵學生養成健走習慣,並重視飲食營養、達成每日喝水量且少喝含糖飲料。陳晨薇校護補充,該校也辦理視力保健宣導講座,呼籲學生減少使用3C產品,也配合政府政策營造無菸校園,積極辦理衛教宣導與「愛滋防治與關懷」專題講座,邀請專業醫師蒞校,探討愛滋病及各項性病的防治方法。她鼓勵師生加入健康生活的行列,無論是想維持健康體位或是獲得獎品,都歡迎踴躍參加,一起打造安全強健的體態。

Kun Shan University:https://www.ksu.edu.tw/focusNews/detail/13302

崑大楊泰和學務長(左)頒獎予體重組第一名學生

楊泰和學務長(左)頒獎予體重組第二名學生

楊泰和學務長(中)與體重組第一名、第三名學生合影

體重組第一名機械系四年級曾泓翔成功減重12公斤

參與活動的學生每日嚴格監控身體各項數據

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