入眠好幫手！正確補充保健食品有效提升睡眠品質

匯流新聞網記者葉倩如 / 台北報導

根據統計台灣有高達400萬人總是睡不好，面對現代人常有睡眠品質不佳的困擾，英霈斯生物科技總經理郭孟鑫表示，Prelactium活性成分取自法國天然乳源，可以幫助入睡，符合歐盟食安規範，內含的活性成分也獲得美國FDA GRAS認證，孕婦和孩童都可以安心補充。

身心科醫師李旻珊強調，長期在睡眠中心觀察睡不好的族群比例一直在增加，門診常常被問到還可以做什麼幫助更好的睡眠品質，事實上，補充正確的營養對於睡眠的影響超乎想像。業者補充，活性成分不使用人工合成生長激素rBST，不含西藥成分也不會有依賴性。

法商Ingredia亞太區總裁Thierry Foucher表示，寶寶的消化系統能夠從母乳中分解出幫助入睡的胜肽，這種胜肽能打開大腦中幫助睡眠的重要通道，讓心情覺得放鬆，獲得更好的睡眠品質。法國的科學家耗費了數十年研究，透過特殊的胰蛋白酶技術從牛奶中萃取出這種成分，讓人體可以睡的更安穩。

近年台灣加入了研究行列，光田醫院開啟Prelactium的人體臨床研究，在研究中發現，人類補充Prelactium一段時間可有效幫助入睡，睡眠的總時間拉長品質也提升，是科學數據上重要的進展。

照片來源：CNEWS資料照

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