匯流新聞網記者張夢珊 / 台北報導
參加三鐵賽事，需要不斷的補給能量維持體能，崇越科技旗下運動營養品牌Betery，為馬拉松、自行車、登山好手量身設計「Betery能量果膠」，幫助運動員在長時間鍛鍊或賽事中，保持充沛精力。
根據耐力運動補給文獻，建議在耐力運動進行第二至第三個小時間，運動員需每小時補充30至60公克的碳水化合物，以延緩肌肉肝醣消耗並增加耐力，自第三個小時開始，碳水化合物攝取量須提升到每小時60至90公克。
為了讓選手們能輕鬆地計算所需碳水化合物攝取量，能量果膠以葡萄糖與果糖的黃金比例，有助於耐力運動員吸收能量，添加牛磺酸、核糖與鎂，維護心臟、肌肉與神經功能。每包30公克的碳水化合物，方便選手隨身攜帶，並依據體能需求和耐力運動時間調整攝取量。
業者表示，運動期間在渾身熱氣與溼透的狀態下，補給品常讓人覺得膩口，有海鹽醋莓及香橙蜜桃兩種口味可以選擇，補充時搭配適量水分，減少腸胃不適問題發生的風險，有助於維持運動表現，促進營養成分的吸收，成分無添加香料、無色素，讓運動員補充體能無負擔。
照片來源：CNEWS資料照
《更多CNEWS匯流新聞網報導》
【文章轉載請註明出處】
