知名網紅「昆靈」美麗迎接春夏！石墨烯律動枕居家運動

生活中心/採訪報導

網路上另有一知名網紅「昆靈」，更是石墨烯律動枕的愛好者，貌似周董嫂昆凌，引起熱烈討論，在家運動影片網路瘋傳，體態相當優美，吸引很多粉絲關注，仙氣逼人！

怎麼才能變得跟昆靈一樣呢？當然很多聚餐讓大家的體態跟腰圍都偷偷地增加為了要迎接春夏的短袖跟海邊出遊、戶外活動，不少女性已經在網路社群裡練習美體動作，石墨烯律動枕因昆靈而爆紅，成為網路新寵。

女性最為惱人厚實背、髖關節，往往會讓人顯得沒精神，且難以穿搭衣物；就算穿上套裝也會失去氣勢；在春夏交替的時候，除了要在飲食上控制熱量的攝取，也要在運動肌力上提升，像昆靈一樣體態輕盈。

知名網紅「昆靈」不僅僅讓自己身形變瘦，更要身形變美，穿衣更為好看。 (圖片/ 業者提供)

坊間不少業者也提出了溫泉瘦身、水中有氧的活動，但是長期久坐的上班族群，需要肌肉的緊實，所以專家也建議，透過減少食量、增加燃燒運動量，緊實身體線條，避免快速瘦下來會有紋路。

昆靈仙氣十足。(圖片/ 業者提供)

業者分享，每天利用5分鐘時間和緩，坐在律動枕上面，練習瑜珈動作，可以跟瑜珈磚一樣變化比較多不同的姿勢。此外，有很多人在夏天很怕悶熱久坐、姿勢不良，因為石墨稀的材質透氣，也可避免不少悶熱的惱人的困擾，邊運動、邊放鬆。

因為可折疊，不論在外、在車上都相當便於攜帶，也是一個在戶外瑜珈的好幫手。(圖片/ 業者提供)

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