白河榮家趣味活動 助長輩樂活身心

【勁報/記者于郁金/臺南報導】白河榮家為讓多數養護住民能夠有活動機會，採分區辦理各項趣味競賽，首先由家主任黃瑞鵬及工作人員隨著音樂帶領長輩唱跳健康操暖身，接著便讓住民玩打地鼠及投籃球等趣味遊戲，藉頒發奬品以激勵長輩賣力參與，讓長輩不僅活絡筋骨，促進健康外，並達到娯樂身心笑開懷境界。

榮家說明，為維護住民健康並讓其肢體更加靈活，每週輪流至養護大樓各樓層辧理上述活動，於活動現場搭配數位學習以平板及電視影螢幕等方式，連結網路放映歌舞影片，並帶領養護住民長輩一起做運動，內容包含手部伸展操、腿部伸展操、身體各部位律動，此舉一方面除可促進健康外，也讓心情舒展；在暖身活絡筋骨後，開始玩競賽遊戲，長輩們開心且奮力地表現為自己爭取好成績，以拿得大奬；專注看著蹦出地鼠將它們敲下去而感到興奮，看準籃框將球投進去而感到成就感，此遊戲除訓練手眼協調外，亦讓長輩玩得非常開心而達到娛樂效果。

白河榮家主任黃瑞鹏讚揚長輩們表現及勉勵工作人員辛榮並表示，長者參與活動除能舒暢身心活絡筋骨外，亦藉參與此機會與工作人員和其他住民接觸拉近距離、增進感情；工作人員也藉著帶領長輩做活動同時，能多方面且更深入地了解長輩，且一起跳舞做體操也可促進自己健康，可謂一舉數得，最終目的讓長輩活躍老化、成功老化、豐富長者生活，提供一個有尊嚴頤養環境。