【記者羅蔚舟/桃竹報導】
陽光基金會桃竹中心自112年3月開始，以關懷年輕孩子外貌焦慮為主題的「我的外貌日記」計畫，陸續邀請桃園、新竹，以及台北地區國、高中的孩子來述說對於外貌經驗的看法。過程中，有孩子們分享自己被以外貌來開玩笑的經驗，當下雖然笑笑帶過，但心裡卻很介意，也不知道如何排解。而受訪的孩子也普遍表達，雖然認同不可以貌取人的觀念，但不論在成人世界或是求學的現階段，社會還是習慣第一眼以外貌來評斷一個人甚至帶有批判的言語。
面對這個問題，陽光基金會結合臉部平權概念，積極在全國各地校園內推動相關宣導，期許從下一個世代開始，可以更營造一個友善、尊重的環境。其中，桃竹中心社教專員謝瑀芯表示，在疫情期間孩子們戴上口罩，雖然是為了保護健康，但同時也形成自己外在形象的保護色。而現在疫情緩和後，可以觀察到孩子們對於脫下口罩有不同疑慮，其中很大的原因就像很多孩子說的：「帶著口罩，比脫下時好看。」這凸顯孩子們對於外貌與自我形象的焦慮。
曾經有超過10年外國工作經驗的桃竹中心主任賴司鐸表示，國內外的年輕孩子在面對外貌焦慮的行為表現上，稍有一些不同。台灣的孩子，更傾向選擇在人際關係中退縮，所以可以理解脫下口罩會產生的壓力。目前桃竹中心已持續將我的外貌日記訪談，形成語音記錄，日後能在校園活動的情境中使用，讓有類似困擾的孩子們知道，自己不是唯一面對這樣壓力的人。
賴主任進一步說明外貌焦慮是每個孩子們在青少年階段，會需要學習因應的心理發展任務。但社會環境讓這個問題，變得更為嚴重，特別是社群軟體的運用，讓潮流的外貌裝扮，以及對美的單一標準，滲入在孩子的生活周圍。所以，建議父母、師長在孩子的教導上，或許不是去評價孩子們第一時間順應潮流的審美反應，而是引導孩子們在第二時間的行為表現前，可以試著去了解一個人多元面向。這樣，也能幫助孩子有機會回過頭來更加認識、接納自己。
為了推動所有不同外貌者可以擁有更友善的環境，陽光基金會桃竹中心延續我的外貌日記計畫，持續在各級校園募集志願者，勇敢說出自己過往的外貌不友善經驗。同時，也預計於今年5月17日臉部平權日，邀請桃園、新竹在地商家，來參與倡議活動。參與商家只需要向來店消費的民眾作簡單推廣，而消費者則可以藉由索取集點卡，支持倡議與參與抽獎活動，目前已有超過25個商家響應。桃竹中心期待持續有更多商家、民眾能夠支持，一起為外貌友善的環境作努力。關於我的外貌日記podcast收聽https://reurl.cc/b7Gjq3；關於臉部平權響應商家https://reurl.cc/a17xN4。