【NOW健康 葉立斌／台北報導】全球知名音樂工作者、以《末代皇帝》配樂拿下奧斯卡獎的日本音樂大師坂本龍一，不幸於3月28日在東京一家醫院病逝，享壽71歲。外電報導，他前後罹患兩種癌症，2014年確診咽喉癌，2020年罹患直腸癌，隔年動手術，但癌細胞擴散到肺部，回天乏術。
癌症希望基金會董事長王正旭表示，門診中陸續罹患不同癌症的個案，並不少見，大部分與不良生活習慣（抽菸酗酒）、基因缺陷等因素有關。例如，老菸槍、愛吃檳榔的人容易罹患口腔癌、食道及肺癌。罹患乳癌的女性因某基因缺陷，也會是卵巢癌、大腸癌等高風險族群。
不過，咽喉癌與直腸癌之間並無關聯繫，只能推測與年齡老化有關。大腸直腸癌連續10多年位居國內癌症發生人數第1位，衛福部最新癌症報告顯示，2019年共計1萬7302人罹患大腸直腸癌，平均每天47人確診。台灣癌症基金會執行長賴基銘提醒，民眾平日應該觀察自身大便習慣，如果出現「大便頻率突然改變」、「解便變困難」、「擦拭出血」，就應儘早接受糞便潛血檢查或大腸鏡檢查。
賴基銘表示，門診觀察發現，大腸癌患者有年輕化趨勢，不少30歲至40歲年輕已有大腸息肉，甚至罹患大腸癌。早期大腸直腸癌沒有症狀，建議有家族病史者，30多歲就應定期接受糞便潛血檢查，若為潛血陽性，進一步透過大腸鏡確認是否罹癌。
賴基銘說，約有2成大腸直腸癌病人與遺傳、基因有關，其餘則與不良飲食及生活習慣、肥胖等因素有關聯，最簡單預防方法為「吃得越粗糙越好」，多攝取含有豐富膳食纖維的蔬果，減少精緻、高熱量飲食，並保持運動習慣，避免過胖，加上定期接受大腸鏡檢查。
王正旭表示，油炸食物，以及食用牛羊豬等紅肉，或香腸、醃漬物等加工肉品，這些高油脂食物已被世界衛生組織認定為第1級致癌物，恐提高大腸癌高風險。至於夜市攤販如果使用回鍋炸油，只要將食材投入150℃以上的油鍋炸2分鐘，就會產生致癌物。
除了紅肉、加工肉品，王正旭提醒，飲食中的塑化劑、重金屬、農藥殘留等，也可能增加大腸癌機率，建議，少用塑膠袋裝熱食、少吃油炸物，多採清蒸水煮。每個人在40歲做1次糞便篩血檢查，到了50歲，則做大腸鏡檢查。
更多NOW健康報導
▸胸悶、暈眩、心悸、倦怠是太累？ 醫曝肺高壓嚴重後果
▸【全台護心大串聯】心絞痛、高血壓、高血脂講座報名