(中央社訊息服務20230323 11:49:55)南華大學與台北經營管理研究院共同主辦,大林鎮公所、大林鎮民代表會、大林萬國戲院等共同辦理「2023現代華佗大林開講」,於日前邀請長庚醫療財團法人林口長庚紀念醫院中醫部黃澤宏主任,以「新冠肺炎的中西醫整合治療」為題,分享健康保健及醫療的相關資訊。 台北經營管理研究院院長也是南華大學的兼任講座教授陳明璋教授為演講引言時提到,在世界逐漸回歸正常生活的同時,感謝黃澤宏主任前來演講,教導大家如何進行自我健康防護與檢測,以及新冠肺炎的中西醫整合治療。
黃澤宏主任表示,「中醫是最佳預防醫學」,並分為三段五級防治策略,首先第一段是預防或延後疾病的發生;第二段使罹患疾病者之症狀獲得改善,縮短病程並延長病人的生命、第三段則是避免或降低疾病所造成的影響以延長性命。形式分為五級,依序分別為健康促進、特殊保護、早期診斷治療、限制殘障、復健。其中第三級的「早期診斷治療」,為中西醫共同照護,中西醫整合治療新冠及長新冠更見成效。
黃主任指出,中醫最重視體內濕氣的問題,若要減少得到傳染病的風險,應少吃濕氣太重的食物,讓身體減少發炎的狀態。以水果為例,太冷的如西瓜、橘子、水梨、火龍果、奇異果等,皆會使體內濕氣太重,不要吃太多。芒果、荔枝、龍眼、榴槤、鳳梨等水果,則會造成身體發炎、過敏。此外,極端的冷熱混吃也是中醫最禁忌的,例如大多民眾喜歡吃完火鍋配上冰淇淋等。飲食上盡可能不要吃太甜的食物,糖尿病、癌細胞、發炎反應都喜歡甜的,透過避免食用高糖、高脂肪、高熱量食物,才能避免身體處於發炎狀態,建議大家在飲食上要多加控制,便能維持身體健康。
黃主任以生動之方式詳述感染COVID-19各時期的症狀,以及生活上如何透過飲食習慣自我檢視、防護,提醒民眾要提升免疫力,需吃得好、睡得好、多運動,以平常心面對任何身裡疾病。現場民眾針對演講內容踴躍提出問題,黃主任親切且耐心的為民眾解答疑難雜症。
南華大學林辰璋副校長感謝黃澤宏主任,分享以中西醫角度談疫情健康防護的演講,將疫情中各種症狀發生的原因與其治療方式替大家完整解析,讓民眾能快速了解,受益良多。每月舉辦之健康講座是很好的知識充電,不管在任何年齡層,有健康的習慣是極為重要。在疫情開始解封之際,在黃主任的演講中,大家可以更加瞭解如何在日常生活中,透過自我檢視及飲食上的控制來自我防護,隨時掌握自身健康。