日本腦神經外科醫師指出,一旦過度依賴手機,可能引發手機失智症 ,也有人稱為「 數位失智症」,症狀包括突然想不起人名、算不出簡單算數、記不起搜尋過的內容等,就醫接受認知功能檢測,證實大腦功能下降。北醫睡眠中心暨精神科主任李信謙醫師也表示,手機失智症的情況可能發生原因有兩者,有可能是真的過度使用,導致認知功能障礙或退化;或是認知功能的作業改變,並不能說是手機造成的失智症。
如果覺得內容對您有幫助,請幫我們點擊影片內容,觀看 10 秒鐘,就是最好的鼓勵跟支持!
手機導致失智症?專業醫師詳解可能原因
北醫睡眠中心暨精神科主任李信謙醫師表示,如果有所謂「手機失智症」有這個現象,大致可以分成兩個路線,第一個是手機過度使用,造成我們認知功能障礙 ,有一些研究告訴我們說,如果我們過度使用手機,影響到睡眠或是一些作息的時候,對我們認知功能障礙是不利的,不過通常這樣的研究結果,告訴我們說這都是可逆性的,當我們改善生活習慣,大腦就會逐漸恢復正常。
另外一個路線,是因為手機的使用,取代了原本「認知功能的作業」,李信謙醫師也舉例,以前很需要去記得道路怎麼走,但現在大家開車之後,就把衛星導航 GPS 打開,所以很多人可能走這條路,即使走了 20-30 次,但該怎麼到?如果沒有 GPS 還是到不了。
李信謙醫師表示,這個現象我們並不能說是失智,我們只能說因為有便利的輔助工具,讓我們採取不同的認知作業。從這個角度來看,是認知作業的改變,不能說是手機造成的失智症,不過如果真的過度依賴手機,我們不去操練或使用大腦,確實有可能造成「認知功能的退化」,這的確是民眾要注意的部分。李信謙醫師也指出,中國也有研究(註 1)指出,使用智慧型手機的長者,認知功能反而比較好,所以最主要還是要建立一個正確使用手機的態度。
《Heho News》健康新聞,陪伴大家健康每一天!
2023年《Heho健康》節目登場!《Heho News》健康新聞,將陪伴大家健康過每一天,我們除了採訪醫師與專家學者之外,也會製作活潑生動的圖解健康動畫、《健康民聲路》街訪等趣味節目,把艱澀的健康問題,用生活趣味的方式呈現,幫助民眾解決健康大小事,請大家持續鎖定每週同一時間《Heho News》健康新聞!
文、影、圖/Heho影音組
延伸閱讀:
【Heho News】「胃脹氣、內分泌失調、久坐危害」上班族職業病Top 3、專業醫師一次詳解!
【Heho News】過度依賴手機恐造成「認知功能障礙」?數位失智 5 大症狀你中了嗎?專業醫師一次詳解