朱亞君》給孩子高品質的陪伴
【愛傳媒朱亞君專欄】帶著蔡宜芳心理師的新書《先陪伴，再教養》來到了克羅埃西亞國家公園的雪地。
（遙遙與宜芳心理師揮手）
宜芳心理師的上一本書《接住墜落的青少年》讓我非常感動，書中就寫了各種青少年的問題：沒有安全感的孩子，用憤怒來掩飾心裡的害怕；對生活感到絕望的孩子，用傷害自己逃避現實；對環境失去信任的孩子，用暴力來武裝自己……
一直關注青少年問題的她，這一次把視角拉進家庭裡最日常的細節：
「為什麼青少年這麼難溝通？」
「為什麼青春期的孩子像顆炸彈，總是讓父母抓狂？」
「小時候他總黏著我，現在卻說討厭我、甚至恨我...」
「只不過關掉網路，他卻以死相逼，還用頭去撞牆！」
青少年的問題，不只是青少年本身，其實正反應了整個家庭的問題。人都有被關注、被愛、被看見、被重視的需求。說謊、作弊、拒學、網路成癮，都是他的生存策略，背後都有其「歸屬感」、「成就感」的心理需求。甚至當孩子怎麼做都得不到正向的關注，那麼，得到負向的關注，總比被忽略要好。
因此，宜芳心理師要你「先陪伴，再教養」，而且是「高品質的陪伴」，讓孩子知道，不管發生什麼，都有一個人陪著他；就像現在陪著他面對發生在他身上的那些鳥事，依然對他不離不棄。
陪伴的動機不是要改變孩子，也不是勸他變好，而是單純地讓孩子感到「因為我愛你，所以不管發生什麼事，我都陪著你。」
書裡更要你反思，大人以為的溝通，是否是想「控制」孩子朝我們理想的方向前進？是否是想讓孩子乖乖「聽話」，當我們帶著主觀的想法期待孩子改變？美其名是「溝通」，但本質上是「說服」。
重點是，宜芳心理師說：當你開始改變，孩子也不會明天就變好，請做好長期抗戰的準備。希望這本書能帶給你一些力量與方向感。在這段混沌黑暗的無助時刻，陪你一起面對。
作者為寶瓶文化社長兼總編輯
照片來源：作者提供。
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