【大成報記者蔡祁妘/屏東報導】屏東縣長周春米為迎接後疫情時代,特別於今(4)日婦女節前夕舉辦了一場精彩的活動,邀請了資深藝人陳淑麗,帶領現場300位女性進行自我療癒的瑜伽對話。周縣長表示,此活動不僅是送給在場的女性們的第一份禮物,更是屏東縣府持續打造友善女性的希望城市的一環。
【陳淑麗帶領女性們展開瑜伽對話】
陳淑麗不僅是資深藝人,更是深受大家喜愛的瑜伽導師。她以自身豐富的人生經驗,帶領現場的女性們進行了一場心靈療癒的瑜伽對話。在陳淑麗的引領下,現場的女性們緩緩地呼吸著,瑜伽動作中逐漸進入一種內心平靜的狀態,開啟了一場與自己對話的旅程。
社會處表示,根據世界衛生組織統計,COVID-19大流行的第一年,全球焦慮和抑鬱的患病率大幅增加25%。大家因疫情的心理壓力產生更多的焦慮情緒,進而影響到生活;透過淑麗姐的療癒瑜伽,大家同場心靈共振,共同學習如何在忙碌的日常下,卸下緊繃的心靈,找到自我的療癒與平靜之法。
陳淑麗也以自身70年的經歷,從模特兒、演員、主持人到終身志工各階段不同的經歷、挫折、轉換與付出,鼓勵女性朋友們,追求夢想、自我實踐不分年齡!現場也運用現場的座椅,示範居家瑜伽伸展動作,以生活常見的工具,簡便而輕鬆達到運動舒緩的瑜伽體驗,也在椅子間,找到屬於自己的療癒和身心安頓。
縣民楊小姐說,很開心縣府舉辦瑜伽活動,有機會體驗簡單的放鬆身心方法;聽完阿麗姐的分享,更有動力投身於社區服務中。(文/記者蔡祁妘 編輯 圖/屏東縣政府 提供)