雲林榮家聯手中榮嘉義分院　防骨疏鬆守護長輩健康

【記者 劉春生／雲林 報導】據統計50歲以上的台灣人骨質疏鬆症盛行率高達38.3%，雲林榮家為增進長輩健康，特邀請中榮嘉義分院營養科羅梅華主任，來家為長輩及工作人員進行預防骨質疏鬆飲食宣導講座，教導如何從日常中飲食及生活行為的改變來補充鈣質，以預防骨質疏鬆的發生。

一般而言，低骨質密度容易造成骨折的風險，年長者如果發生骨折，40%的人會失去自主活動能力，60%需要使用輔具協助行走；尤以髖骨骨折，除了增加長期臥床的機會，更是促成死亡的重要原因。
課程中羅主任除了講解平日飲食中豆魚蛋肉一掌心之優先順序，更贈送每位參加人員一份伴手禮，包含保久乳、補體素及新鮮的蘋果，由中說明鈣、維生素D3與蛋白質等食物含量，以飲食預防加規律適當運動，加強骨骼的保護，遠離骨質疏鬆。

雲林榮譽國民之家家主任蘇再勝表示：「骨質疏鬆對於長輩有著不容忽視的危害，希望透過此次衛教宣導，讓長輩正確認識骨質疏鬆的危害，保護自己的健康，提升生活質量。」（照片記者劉春生攝）



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