2023年3月6日04點37分進入24節氣的「驚蟄」，不論害蟲益蟲全部從冬天後復甦，也代表節氣進入了春季，民俗專家楊登嵙老師說，2023年的「驚蟄」這半個月，要注意的生肖是屬兔、羊、雞、豬，注意早晚溫差和交通安全。
【飲食保健】
春季是肝火旺盛的時候，萬物在此時開始復甦發芽，肝膽在此時也最活躍也是最需要保健的時候。楊登嵙老師說可適當多吃能升發陽氣的食物與富含植物蛋白質、維生素的清淡食物、新鮮蔬菜，諸如春筍、菠菜、芹菜、雞肉、蛋、牛奶、鴨血、蘆薈、苦瓜、木耳菜、油菜、山藥、蓮子、銀耳等食物。氣候比較乾燥，很容易使人口乾舌燥、感冒咳嗽，可多吃梨子。少食動物脂肪類食物，飲食宜清淡，油膩的食物盡量少吃，刺激性的食物，如辣椒、蔥蒜、胡椒也應少吃。
【驚蟄拜虎爺打小人】
驚蟄到來，害蟲益蟲也都從土裡紓醒，各方有形無形的生命體也都活躍起來，因此這天有拜白虎的習俗，因為白虎能驅除百邪，據傳在驚蟄這一天拜虎爺能消災解厄，還能請虎爺咬錢招財。
為什麼虎爺還能咬錢招財呢？因為虎爺是武財神的部將，所以大家搶著拜虎爺之前，要先拜主神，再拜虎爺喔！相傳虎爺是鎮守家園的開路之神，所以不只可以跟虎爺求財，還能祈求虎爺保護家宅安康，如果家裡有小朋友容易受驚，也可以請虎爺守護小孩，有些地方還會讓虎爺當小孩的義父。
虎爺最愛吃三層肉和雞蛋鴨蛋，要看廟宇有沒有規定，如果不能自備食物，也可以合十誠心跟虎爺祈禱。
台灣很多五路財神廟都會供奉虎爺，全台也有許多宮廟可以拜虎爺，例如新港奉天宮、石碇虎爺公廟、新莊虎爺宮、承德福德宮、新店聖隆宮虎爺公殿、新竹金虎爺會、台中虎爺廟、鳳山五虎廟等。
另外古早農業時期在驚蟄到來時蛇鼠蟲蟻都會破壞農民的耕作，所以除害蟲是驚蟄必做的事，後來就演變成除壞人打小人的習俗，台灣雖然有但不多，最出名的打小人就是大家耳熟能詳的香港銅鑼灣鵝頸橋神婆打小人，打小人一年365天都可以打，若有到香港遊玩，也是一個有趣的景點之一。