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心事誰人知?兒盟:2成3高中生陷憂鬱 少數曾有自殺念頭

商傳媒/[email protected] (商傳媒 SUN MEDIA) 2023.02.22 18:49
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商傳媒|綜合報導

現在通訊軟體發達,青少年的情緒波動與交友狀況,家長務必多加留意。兒福聯盟22日公布「2023年國高中生心理健康調查報告」顯示,1成7兒少自評憂鬱程度達「嚴重」等級以上,其中高中生達2成3;有7成兒少在遭遇情緒困擾時,會優先跟友好的同學或朋友商談,或是尋求網友幫助(9.8%),上述比例都高於求助輔導老師(5.6%),顯現專業輔導資源在兒少情緒出口中缺席。

兒福聯盟執行長白麗芬表示,根據統計,國內約25%的國高中生在近期一年考慮過「自殺」,校園應加強輔導資源的隱密性,如設立線上一對一晤談。心理諮商師鄧善庭亦則表示,負面情緒不該被汙名化,家長也可以適當展現情緒,並鼓勵孩子「哭完能更有能力去面對挑戰」。

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藝人王中平、余皓然的女兒韓菲,分享自己在加拿大求學時期的低潮經歷。圖片來源:兒福聯盟

藝人王中平、余皓然帶著女兒韓菲,出席2023兒福聯盟青少年憂鬱報告記者會,韓菲分享在加拿大就讀多倫多大學時的低潮情緒,當時因為課業感到壓力,尤其因為疫情只能線上授課,沒辦法跟同學接觸,韓菲表示自己「有一陣子很憂鬱,在國外獨自找到一間賣台灣牛肉麵的,邊吃邊哭」。

兒盟呼籲應提升對兒少社會的支持,包括父母多和孩子聊天,提供正向觀念及協助;增加兒少心理健康的正確知識;擴增線上輔導資源,增加校園輔導資源的可近性;將心理健康納入定期常規檢查。

學校方面應加強宣導輔導室功能、配合學生調整會談時間,並增加輔導資源的隱密性,例如增設線上一對一談話功能,讓孩子遇到情緒困境時可以隨時取得抒發管道。

在增加兒少社會能力方面,兒盟提供少年專線(0800-001-769)以及LINE@(@youthplus_cwlf)線上聊服務,讓13至18歲的孩子可以隨時找社工訴說生活中的各種煩惱。另外,兒盟也在台中一中街設置「少年+」,提供兒少休憩的多元空間。針對育有18歲以下子女的照顧者,兒盟設置有親職教養專線(0800-532-880),由專業社工傾聽家長的教養困難,一起尋找最合適的解決方法。

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