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健康飲食減重11公斤 胃食道逆流同時改善

民生好報/ 2023.02.26 21:09

(民生好報記者 邱嘉琪 嘉義報導)鍾姓女士,今年57歲,69公斤BMI為28,因工作關係經常應酬,大魚大肉不忌口,嗜吃甜食,多年受胃食道逆流所苦,長期需靠胃藥壓制胃酸,經嘉義基督教醫院減重中心團隊診療,透過減重以及飲食管理,不但減下11公斤,還完全改善胃食道逆流症狀,擺脫用藥依賴。

胃腸肝膽科醫師張力仁指出,飲食不正常、壓力大,加上體重過重會造成腹腔壓力過大,胃無法順利消化食物,就會提高發生胃食道逆流的機率。根據衛福部統計在台灣約有25%的人,也就是每4人就有1人罹患胃食道逆流,年齡為50~59歲好發居多,且性別比約為女性2:1大於男性,雖然不會致命,但嚴重時會影響生活品質,忽視則會提高罹癌的風險。

張力仁醫師指出,肥胖是罹患胃食道逆流的因素之一,因為腹部的脂肪會擠壓胃的空間,食物進到胃,消化速度慢,胃酸逆流到食道,造成胃食道逆流,也易造成食道發炎。由於鍾女士當時體重為69公斤,屬於過重,胃食道逆流五年,長期須使用胃藥壓制胃酸,來抑制食道逆流症狀,經胃鏡檢查發現胃食道交口鬆弛狀況,因此希望透過內視鏡手術緊縮胃食道交口,期能擺脫藥物依賴。

▲嘉基胃腸肝膽科張力仁醫師。(圖/嘉基提供)

張力仁說,依照美國與歐洲食道逆流指引建議,與患者討論,先進行飲食管理與減重。因患者十分配合,同時有相當的自律,體重慢慢減到58公斤,BMI也降到正常的23.5,食道逆流症狀完全改善,完全不需要使用藥物,不僅生活品質變好,體重同時減輕11公斤,身形也變得更輕盈。

張力仁醫師強調,體重過重的食道逆流患者,除了檢查之外,最重要的是減重以及飲食管理。目前患者在飲食管理概念的提升以及減重藥物的進步下,內科減重的成功率大幅上升,雖使用內視鏡治療食道逆流雖為近年來治療的選擇,但應以飲食管理以及減重作為第一線的治療,養成良好的生活習慣以及維持健康的飲食,才是預防和根治食道逆流的不二法門。

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