超級巨星劉文正1991年移民至美國後，就此過著隱退生活，豈料今（14）日卻驚傳他早已於2022年11月11日、生日前一天，因心肌梗塞病逝於美國賭城拉斯維加斯，享壽70歲，而他的經紀人夏玉順稍早也悲痛證實死訊。根據衛福部統計，心臟疾病這幾年已成為國人10大死因Top2，多數患者會在病發一個月內，不斷出現胸悶、心絞痛、呼吸困難、手部痠麻等典型症狀，因此除了要留意天冷溫差大外，有「5大危險因此」平時更應注意自身健康狀況，至於發病當下相關「自救＆急救法」也為您整理出來！
▲劉文正驚傳因心肌梗塞病逝美國，享壽70歲！（圖／YouTube）
近年來，不少明星藝人接連傳出因急性心肌梗塞病逝，但心肌梗塞究竟是什麼呢？根據晨悅診所資訊顯示，心肌梗塞（Myocardial Infarction）又稱心臟病發作（Heart Attack），屬於急性心臟疾病，起因於供給心臟血液的冠狀動脈被血栓堵塞，導致心肌缺乏氧氣和養分而受損壞死，當心臟收縮功能變差就會出現心臟衰竭的情況，嚴重者甚至可能昏迷、休克或立即猝死。
心肌梗塞發作時，可能會由胸口開始出現廣泛性疼痛，之後輻射延伸至上半身其他部位，例如：肩膀、手臂、脖子、腹部、後背等，其中部分患者胸口中央會出現壓迫感，不適症狀恐持續數分鐘，亦或是經常反覆感到緊繃、灼痛、沉重等症狀，因此起初容易被誤認為類似消化不良的飽脹感、胃食道逆流的火燒心等，應多加留意判別。不僅如此，心肌梗塞還可能同時伴隨以下症狀：
● 呼吸困難或急促
● 出汗、冒冷汗
● 頭暈目眩、頭重腳輕
● 噁心、嘔吐
● 極度疲累
● 異常焦慮
● 咳嗽、出現喘鳴聲
▲心肌梗塞發作時，可能會由胸口開始出現廣泛性疼痛。（示意圖／Shutterstock）
值得注意的是，超過45歲年長男性、超過55歲停經女性、有濫用藥物之情況、有自體免疫疾病或代謝症候群等，上述對象發生心肌梗塞的風險也較一般人來得高出許多，而心肌梗塞「5大危險因子」主要則包含：
● 高血壓
容易因血管的管壁壓力升高而發生心肌梗塞，建議平時遵照醫囑、按時服藥，以降低風險。
● 糖尿病
高血糖會造成凝血因子異常，進而發生冠狀動脈硬化、血管堵塞，引起心肌梗塞。
● 有心臟病家族史
親屬中如有罹患心血管疾病者，本身罹患機率會比常人高出2～4倍。
● 長期吸菸者
菸品中的尼古丁成分易加速動脈硬化，使血液變得黏稠、血管缺乏彈性，久而久之容易引發中風或心肌梗塞。
● 肥胖
當血液中的膽固醇與三酸甘油脂較多時，更容易引起冠狀動脈堵塞與心肌梗塞，因此若長期攝取高油脂飲食或體重偏高，應當心成為心血管疾病的高危險群。
▲心肌梗塞隱藏著「5大危險因子」。（示意圖／Shutterstock）
心肌梗塞發生時，第一時間總會讓人措手不及，那平時是否有任何前兆可讓人提前預防？實際上，心血管疾病是長年積累而來，因此心肌梗塞也並非全都是突發性的，多數患者在病發前一個月內，會出現反覆出現胸悶、胸口受迫、心絞痛、呼吸不順、手部痠麻等典型不適徵兆，而這些症狀極有可能為急性心肌梗塞的警訊，若有發現就應提高警覺並儘速就醫，才不會耽誤黃金救援時間。
不過，也有部分患者在心肌梗塞發生前無明顯胸悶、胸痛等徵兆，而非典型症狀像是無故上腹部或後背疼痛、胃痛、嘔吐等，容易與一般腸胃疾病混淆，建議若是心肌梗塞高風險族群，應多加留意這些是血管正在堵塞的前兆。此外，心臟冠狀動脈疾病最容易於冬天剛起床2、3小時內或傍晚時發作，因此專家才會呼籲，民眾應於氣溫變化大時慎防心肌梗塞。
▲心肌梗塞若時間超過10分鐘，心肌極有可能會壞死且再也無法恢復正常功能。（示意圖／Shutterstock）
若真的發生心肌梗塞了該怎麼辦？晨悅診所提醒，網路上廣傳許多心肌梗塞自救方法，包括：拍打手肘內彎處、胸痛時大力咳嗽、咬指甲等，但這些都是不正確的觀念，而吞服阿斯匹靈也必須先經由醫護人員指示，若自行服用恐因劑量超出或症狀不同，引發其他風險。
事實上，心肌梗塞的成因是血流受阻斷，導致心臟完全缺氧所致，若時間超過10分鐘，心肌極有可能會壞死且再也無法恢復正常功能，因此心肌梗塞發生時就必須緊急進行醫療處置，若自身因為急性心肌梗塞即將昏倒，可請他人幫忙叫119救護車後，就地平緩坐下，至於當遇到急性心肌梗塞而暈倒的患者時，除了叫醒對方、確認呼吸意識外，也應立即呼叫救護車，並實施心肺復甦術（CPR）跟自動體外心臟去顫器（AED），維持病患心臟功能及提升存活機率。
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