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影/春節後甩肉計畫網熱議 懶人法增肌減脂詢問度高

台灣好新聞/ 生活中心/綜合報導 2023.02.14 10:54

生活中心/綜合報導

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過了一個春節年假,許多民眾因連假期間,熬夜、追劇或外出走春,美食與零食沒停過,體重也不知不覺地上升,引發連假後發現褲子變緊的窘境。而連假後的補班日引起許多民眾哀號,想要多運動的時間被剝奪,因此藉由運動、飲食調整進行甩肉之外,想透過醫美方式進行增肌減脂的需求,也在網路形成熱議。

維昕醫美診所劉思慧醫師(中華民國美容醫學醫學會 監事)表示,年假前就已有民眾主動表示,希望能夠在春節連假結束前,預約增肌減脂療程。尤其在連假大魚大肉之後,民眾希望在上班前,讓自己的身形體態能夠維持年前狀態。加上年假結束後面臨可能工作量的劇增,忙碌之間如何維持體重與體態,因此有許多民眾詢問醫美增肌減脂療程。

維昕醫美診所孫孝先醫師(中華民國美容醫學醫學會 理事)指出,增肌與減脂是兩個不同方向的做法,對於體脂較高的民眾而言,首先要先考量減脂,在降低體脂後,再來考量增肌,如此才能先減輕身體與健康負擔,後續往身形線條進行雕塑,讓期待的身形獲得改善。

劉思慧醫師補充提到,坊間醫美常見的減脂療程有冷凍減脂、電波減脂、音波減脂等,其中近期超音波詢問度較高,藉由聚焦的超音波,精準破壞皮下脂肪,不同脂肪的厚度,亦可透過不同深度探頭進行療程,在脂肪細胞受到破壞後,隨著身體的新陳代謝排出體外,過程除了可以破壞脂肪細胞,更可使膠原蛋白收縮,達到肌膚緊緻的效果,有別於電波減脂的聚焦振動方式(肌肉被動式運動收縮),超音波儀器採接觸式冷卻讓民眾療程體驗較為舒適,也是詢問度高的主因之一。

孫孝先醫師表示,部分民眾可能有誤差的觀念,認為只要進行療程,未來就不會復胖?其實脂肪細胞在被破壞分解代謝後,體內仍舊還是會有脂肪的存在,若沒有搭配正常生活作息與飲食習慣,脂肪細胞還是會因為過多吸收而長大,還是會有復胖的機會,因此千萬不要誤信錯誤訊息,讓錯誤的生活習慣持續。

兩位醫師聯合叮嚀,民眾進行療程,要注意體內是否有安裝電子式、機械式等植入設備(例如支架…),以及孕婦等,不建議使用此療程,因此術前專業醫療評估是相當重要。其術後在其部位乳液保濕即可,若能搭配飲食控制與運動則有加乘效果。

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