59 歲的吳先生，每年定期接受公司的員工健檢，近 10 年來每次健檢都是相同的結果，血壓、血糖、血脂都比標準值高一些，但還不到需要藥物治療的程度。幾年下來，每每收到健檢報告之後，他總是說看到紅字習慣就好。
不過，在上個月的某天，在歷經一次劇烈胸痛緊急送醫，被診斷為急性心肌梗塞，並置放冠狀動脈支架手術之後，他很慶幸能逃過死劫，也體認到積極管理三高紅字的重要性。
看到健檢紅字要當心，對健康影響是加乘
榮新診所副院長康宏銘呼籲，拿到健檢報告，千萬不能因為每年檢查都是紅字就習以為常，特別是三高的異常，即使只是些微超標也要注意，肥胖、血脂異常、初期高血壓、糖尿病前期等應綜合評估，視為慢性疾病看待。
他說：「因為異常值一項一項的累積，對健康帶來的影響是相乘而非相加」！血脂、血壓、血糖等的異常統稱為代謝症候群，發生原因與生活習慣、飲食有密切的關聯。有研究顯示，罹患代謝症候群會增加心血管疾病的風險。
些微紅字超標，透過生活改善計畫調整
康宏銘指出，健康檢查的三高紅字，如果尚未達到須要服用藥物程度時，可透過飲食、運動、避免菸酒、體重控制等有計畫的積極控制，以維持甚至降低數值，減少用藥的可能。
除了利用一般健檢提供的風險因子來預測將來心腦血管疾病的發生率，也有許多檢查，包括：動脈硬化指數 (脈波傳導速度)、頸動脈超音波、冠狀動脈電腦斷層檢查、腦血管磁振造影等，可以直接看到血管的健康狀態，做更積極、更完整的心血管及慢性疾病預防管理。
康宏銘提醒，近年健康管理意識抬頭，許多人都有定期健康檢查的概念，但對於檢查數值除非明顯異常，常常是看了就放一邊，其實，對於健檢報告中的各項數值，即使微超標也要注意。
建議經由醫師綜合評估，瞭解應對的方案，尤其是隨著飲食及生活習慣的轉變，罹患代謝症候群有年輕化的趨勢，年輕族群也別輕忽，在代謝症候群發生的早期，積極面對，降低未來的風險。
諮詢專家：榮新診所副院長 康宏銘醫師
文 / 黃慧玫、圖 / 黃懷賢
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