活動一開始,胡涵喻個管師邀住民坐在椅子上大家圍成一圈,從簡單的手部運動開始做起,大拇指碰大拇指、手掌拍手掌,中間加入肢體柔軟度運動,如雙手繞到後背上下互扣。暖身過程中,長輩們動作若有錯誤老師會即時矯正,為了增加阿姨伯伯們的樂趣及培養感情,還使用五彩繽紛的彈力繩來促進上下肢的運動量,希望透過這些活動促進認知功能及預防失智。
最後為了迎接新春到,胡涵喻還引導長輩剪出一幅幅可愛的春字,看似單純的剪紙活動,可是要付出相當的專注力和細心才能完成。過程中,每位長輩對於剪紙的熟悉度與完成的速度都不盡相同,老師很有耐心地每桌教導,長輩間也會互相關心提醒,一幅幅紅色喜氣洋洋的春字剪紙便完成了!
彰化榮家保健組長陳宛汝表示,剪紙活動的安排即是提供一個喘息的時間,讓長輩們暫時忘記疼痛,也讓照顧者有機會緩解照護的緊繃情緒,對醫護團隊而言,也是一個非常好的舒壓療癒課程,感謝中榮高齡醫學中心個管師帶來這麼棒的活動,希望在手動剪紙創作的過程,大家的身心靈都能被療癒,還有最重要的一點是培養自信心以及自我肯定。(影片:https://youtu.be/8pQDyMOeTfw)
圖一:彰化榮家邀請臺中榮民總醫院高齡醫學中心個管師胡涵喻蒞臨榮家,帶領長輩們進行一連串的肢體活動。(記者林明佑翻攝)
圖二:榮家長輩動動筋骨舒展全身,藉由這些非藥物活動延緩長輩們失能,增加與人互動的機會。(記者林明佑翻攝)
圖三:胡涵喻還引導長輩剪出一幅幅可愛的春字,看似單純的剪紙活動,可是要付出相當的專注力和細心才能完成。(記者林明佑翻攝)
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