【NOW健康 游庭語／綜合報導】農曆新年將至，一般人習慣在除夕前進行大掃除，象徵把過去1年的厄運清除、也以嶄新的環境迎接新的1年。面對每天生活的住家，許多人卻是不知該從何下手。不妨參考《NOW健康》整理的過年掃除指南吧！
大掃除時間怎麼挑？ 最晚要在除夕當天完成
傳統習俗上大掃除的時間應該是除夕當日白天，清掃過後貼上新的春聯「除舊布新」。但現代人生活忙碌，除夕當天或許還得上班等等，因此時間上較彈性，也有人會改在過年前的周末就先打掃。要注意的是，大掃除最晚要在除夕當天完成，大年初一到初五打掃可是春節禁忌，會將1年的財運都掃掉了！
掌握3原則 不怕慌亂沒頭緒
毫無頭緒，覺得東西太多、範圍太大無從下手的時候，只要記得掌握3大原則，按部就班即可輕鬆完整過年一大工事！
▸1.由上到下：從天花板、櫥櫃等高處開始往下清理，最後再掃拖地板，才不會有剛掃好又有灰塵掉落的窘境。家中如有2層樓以上也建議從高樓層開始清掃。
▸2.由內到外：從家中最深處的空間開始，一路掃到家門口。除了打掃起來會比較方便外，也有將厄運掃地出門的寓意！
▸3.先清再掃：別急著一動手就拿起拖把、抹布！所謂「大掃除」，除了掃還要除。從物品的斷捨離開始，不僅可以清出長期占用的空間，打掃起來也會更省力！
▲料理的油煙、食物殘漬都會在不知不覺中卡在廚房各個角落。（圖片來源／ingimage）
實用妙招教你打倒頑強汙垢
家中各個空間，因應平日不同用途難免會造成不同種類的髒汙累積。比如說廚房地板、牆上、抽油煙機容易殘留油漬；浴室磁磚、鏡面總會有難清理的水垢；臥室、客廳總有掃不完的灰塵……其實很多日常容易取得的物品，只要善加利用就能成為清潔利器，不費力就可以讓住家環境煥然一新！以下就一起來看看究竟可以怎麼做吧！
年節掃除汙垢最難清No.1——廚房
▲使用率高的冰箱平常較不易清理，大掃除則成為澈底整頓的好時機。（圖片來源／ingimage）
▸冰箱
身為家中「糧倉」的冰箱雖然每日使用率高，卻常成為大家容易忽略整理、雜物堆積的地方。不妨趁著年節前夕好好整頓一番！
1.首先一定要整理冰箱，確認是否過期、腐壞等等，也可以適當丟棄一些其實用不到的物品。不過切記不要丟得冰箱太過空蕩，食材豐富才能象徵來年衣食無缺、「豐收」一整年！
2.準備1公升的不燙手熱水，加入2大匙小蘇打粉混合。
3.將混合液浸濕抹布後擦拭冰箱，可除去污漬。
4.若有難以去除的部分可以用抹布覆蓋，等待片刻即可。
5. 最後再另取1條乾淨抹布，擦拭殘留水分。
此外，若感覺冰箱有異味殘留，可以切一些檸檬片或煮過的咖啡渣放入冰箱，並記得定期更換，就可以有吸收異味的效果！
▲微波爐的清潔方式其實省時又省力。（圖片來源／ingimage）
▸微波爐
微波爐加熱的過程中，常會有湯湯水水噴濺的情形，長期下來難免累積污漬。跟著以下步驟，其實清理起來一點也不費力！
1.找1個大碗，倒入適量的水。
2.準備1顆檸檬對半切，將檸檬汁擠進碗中與水混合，完成後檸檬也放入溶液中。
3.整個碗放進微波爐，設定強微波3分鐘，微波結束後再靜置5分鐘再打開。
4.用海綿或抹布擦拭微波爐內部，就可以清除汙漬。也可以沾取碗中溶液反覆擦拭，加強清潔。
▲雖然是用來洗碗的地方，還是會有髒污情況。（圖片來源／ingimage）
▸洗碗槽
1.將灑上一層小蘇打粉均勻散佈在洗碗槽中，也可擠一些檸檬汁。
2.靜置1小時等待污垢溶解。
3.用舊牙刷沾水刷洗碗槽及排水孔。
4.完成後直接開水沖洗乾淨。
▸抽油煙機
油煙的殘留物一向是居家環境較難處理的地方之一，平時也許較少頻繁清潔，但大掃除時可不能忽略了！
1.拆下平時裝在抽油煙機上的防油煙罩並丟棄，等清掃完後換新。
2.將抽油煙機的零件拆下（如集油杯、油網），放入小蘇打粉與熱水1：1混盒的溶液中（可視髒汙程度調整小蘇打粉的量），浸泡20分鐘等待油汙溶解脫落。
3.可以再以廚房海綿、牙刷徹底清潔細節殘留汙垢。
4.最後再以清水沖洗1遍。
若家中抽油網無法拆卸，可改以將蘇打水裝入噴瓶，直接噴上油網並同樣靜置後擦拭，也能達到清潔效果。不過使用此方法切記，過程中液體可能會不斷往下滴，務必以報紙等物遮蓋下方瓦斯爐，避免爐芯進水。
▲料理過程中難免會有噴濺情形，其實不只大掃除時，平日也要順手清理。（圖片來源／ingimage）
▸瓦斯爐
1.移開爐架，並以紙巾包覆爐芯避免沾濕。
2.撒上蘇打粉後，再滴上檸檬水或白醋，讓兩者產生化學作用起泡。
3.上層覆蓋廚房紙巾，幫助吸附油汙，靜置20至30分鐘。
4.用紙巾擦拭即可代走大部分油汙。
5.剩下較頑強的部分再用牙刷反覆加強清理。
6.爐架的部分同樣浸泡在熱水加小蘇打粉的溶液中，靜置後稍微刷洗。
此外，瓦斯爐的爐芯不能泡水，但長期使用仍會有雜質殘留堆積，容易影響火力、甚至燃燒不全會產生一氧化碳。可以用牙籤或鐵絲保持每一個出火孔暢通，記得操作時要注意爐芯是否已完全冷卻！
▸牆壁
廚房的牆面常受到料理時油漬噴濺，容易卡油垢，也是大掃除不可忽略的地方！
1.調製白醋加水的混合液，也可以加入一些小蘇打粉。
2.使用噴瓶或抹布使溶液佈滿牆面。
3.敷上廚房紙巾吸附溶解出的油汙。
4.靜置一陣子後取下紙巾以清水抹布擦乾。
▲浴室環境潮溼，容易有黴菌滋生。（圖片來源／ingimage）
年節掃除汙垢最難清No.2——浴室
▲水垢是令許多人頭痛的問題，但若放著不管，積越久會越難處理。（圖片來源／ingimage）
▸水龍頭／蓮蓬頭／鏡子
浴室裡水龍頭及蓮蓬頭通常為銅製或不鏽鋼材質，用久了表面會變得霧霧的、似乎還有一些白色物質，也就是俗稱的水垢。其實那是自來水中的鈣及碳酸物質在一訂的溫度下互相結合，並在水分蒸發後析出的沉澱物，因此也被稱為「鈣化」。水垢看似頑強難搞，其實還是有方法能清除：
1.使用檸檬酸加小蘇打粉、或白醋加水調製成的溶液（切忌檸檬酸不可與白醋共用）
2.用紙巾敷在水垢表面，靜置等待，但不要放到乾掉。
3.以清水沖洗，配合工具輕輕刷洗。
4.若為大理石檯面應避免使用檸檬酸。
由於水垢會隨著形成的時間越久，越難清除。若上述方法無法徹底除掉水垢，則可以考慮購買專門的水垢去除劑，清潔力較強，使用上也需更加謹慎。
▸洗臉槽／浴缸
【浸泡法】
1.注入溫熱水，高度淹過髒污處即可。
2.水中加入自行調製的清潔劑（洗髮精或小蘇打粉加醋的調和液）
3.浸泡停留5至10分鐘後將水排空。
4.以抹布或紙巾直接擦拭髒污，表面即可恢復光亮。
【直接清潔法】
1.以熱水沖過1遍。
2.髒污處用牙膏搭配牙刷或海綿刷洗，就可以帶走髒污。也可選用小蘇打粉加一點醋代替牙膏。
▸牆壁磁磚
1.牆面磁磚範圍大，清理起來需要較多耐心。對於發霉嚴重的地方，可以先用紙巾沾漂白水敷一段時間（約1至2小時）。
2.之後使用牙刷或硬毛浴室清潔刷，著重磁磚間縫隙清潔。直向、橫向反覆洗刷能更徹底清潔。
▲臥室與客廳屬於性質較相近的空間，打掃模式也較接近。（圖片來源／ingimage）
年節掃除汙垢最難清No.3——臥室／客廳
▲百葉窗細節多，清理起來需要更多耐心。（圖片來源／ingimage）
▸百葉窗
1.用吸塵器吸走大部分灰塵。
2.找1支麵包夾、烤肉夾等等的夾子，綁上抹布，即可輕鬆擦拭每一葉葉片。
▲床是使用時間最長的傢俱，大掃除時千萬不可忽略。（圖片來源／ingimage）
▸床
床的清潔可不是洗床組就可以過關！即使罩著一層床單，底下的床墊還是會有不同程度的汙損。常見的有：殘留的毛髮及皮屑、發霉或黃斑，以及女孩子有時難免會有經血沾在床墊上，這些其實各自都可以用不同方法來解決。
1.毛髮及皮屑：用吸塵器即可清理。
2.發霉或黃斑：斟酌混合適量的小蘇打粉、白醋、洗碗精、酒精、肥皂水等等，均勻噴灑後，稍微擦拭就可以清除黃斑。最後再以除濕機或風扇、冷氣吹乾濕器。
3.經血：灑上肥皂水或雙氧水，用牙刷輕輕反覆刷洗。
床墊的清潔要點在於盡量不要使用大量液體，以少量清潔劑小範圍清理。也別接觸到用熱風、烘乾等高溫。
▲打掃時要記得戴上清潔手套，隔絕化學物、保護雙手！（圖片來源／ingimage）
可以發現，小蘇打粉、檸檬、醋都是居家清潔容易取得又實用的工具。不僅是年前掃除，平時也可以定期清潔，避免累積陳年汙垢，提高清潔難度。不過千萬要記得，DIY清潔劑濃度雖然不比化學藥劑，但仍有一定刺激性。打掃過程中建議戴上手套，保護雙手！
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