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做事愛生氣、常遷怒別人會變窮?專家揭「真相」:有錢人從不吵架

優活健康資訊網/Uho編輯部 2023.01.12 09:00


你是「愛生氣」的人嗎?許多人都有這樣的困擾,明明不想生氣,卻總是情緒不穩、做各種事情都不順利。事實上,愈容易生氣的人,只要正確善用「怒氣」,就能大幅提升收入,徹底擺脫失敗的人生。世界級創業顧問森瀬繁智於《不生氣之後,變身有錢人》一書中,分享 自身的實際經驗,教你吹跑怒氣、恢復朝氣的方法。以下為原書摘文:


易怒之人是超級幸運星!

大家好,我是從事諮商顧問的森瀬繁智,我有許多女性客戶,其中有相當易怒的人。

「我男友完全不遵守約定!」
「公司晚輩都會渾水摸魚,看得超生氣!」
「我老公老是把房間弄亂!!」
「每天都煩躁得要命,完全無法專注工作。」
「啊——真的有夠火大——!!」

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這些人會對工作、人際關係、戀愛、育兒、經濟話題等各類事情感到憤怒。其實容易感到憤怒的人是充滿活力的人,這些人在戀愛、工作及人際關係等各方面順心如意的可能性極高,常會遇到讓人生好轉的機會。

實際上,有人將被甩的憤怒轉換成動力,讓自己脫胎換骨成為大美人,或是常吵架的夫妻突然變得超級恩愛,也見過碰到莫大虧損之後,成功做出單月(是月不是年)賺回7、8位數大事業的人,我至今見過無數這類事例。

我自己也在大約10年前,還過著要跟人下跪借錢的超貧窮生活,但因為一些因素開始過起「不發怒生活」後,我的人生開始好轉,人際關係越變越好,讓我現在得以過著沒有經濟煩惱的生活。

所以,感覺「自己很易怒」的人非常幸運,因為可以直說,你只要改變一點做法,就能得到非常多抓住幸運的機會。但很遺憾,9成的人都沒有這樣做,他們會因為憤怒忘記自我,陷入停止思考的狀態中。

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除了憤怒外,還有其他解決方法

當我和常常感到憤怒的客戶談話時,我會如此詢問:「你認為你是為什麼感到憤怒?」
問完後大抵都會聽到這樣的回答:「我其實一點也不想生氣,但對方就是會惹我不高興啊!」
此時,我會這樣說。

「這樣啊,但是啊,其實我們都是想生氣才生氣。對可以發怒的對象生氣,對不能發怒的對象則是不敢生氣努力忍下來喔。」

常常對身邊人發怒的人,通常受到某「成功經驗」長期影響。也就是「只要生氣,對方就會順從自己意見行事」的經驗。「只要我生氣,事情就會一切順利。」學會這個錯誤經驗後,就會不停重複相同事情。

簡單來說,就是因為不知道發怒以外的解決方法,不得已才以發怒呈現。實際上,就算把怒氣潑灑在他人身上也無法息怒,還會讓人際關係惡化。甚至因此趕跑戀愛運和財運,所以有錢人才不會吵架呢(笑)。



捨棄「無謂的憤怒」,就能順心如意

那麼該怎麼做才好呢?本書就是要介紹「按下不發怒開關」的方法給大家。「按下不發怒開關」就是用來比喻「儘管捨棄無謂的憤怒,望向更開心的事情並試著採取行動」。

「做法超簡單」但「效果驚人」,無謂的憤怒接連消失,讓你變成「不怒體質」,遠離討厭的對象,建立舒適的人際關係,這方法幫助我許多客戶人生好轉。本書介紹的方法中,如果有讓你感覺「適合自己」、「感覺可以運用」的方法,請務必盡量嘗試。

  • 養出「不怒體質」:舉例來說,你最近是否曾有「最近好煩躁,連自己也束手無策!」、「快要因為憤怒爆炸了!」等感受呢?其實這種時候你正處於累積太多疲憊的狀態。你可以去吃點美食、早點上床睡覺等等,試著重新檢視現在的生活形態。只要能比平常更爽快迎接早晨,就能脫離毫無建樹的煩躁感,讓心情神清氣爽。
  • 只要改變個想法,就不會瞬間冒火:雖然這樣說,每天過著高壓生活時,相當難以保持平常心。這種時候可以利用「緊急對策」!我們在感覺對方「不對」時就會瞬間冒火,首先把「不對」拿掉,接著在腦內重複說幾次「不同」,這樣可以去除「自己才正確」的想法,如此一來,你會發現心情變得平靜得叫人驚訝。
  • 可以淡然閃避討厭的人:或者,你是否曾經有過因為對方言行火冒三丈,而感到「我不想再看到這傢伙了!」「煩死了!」「閃邊去啦!」的經驗呢?這種時候也確實有淡然閃避、聰明迴避對方的方法。
  • 實現願望:也有實現「想要找到交往對象」、「想變得更幸福」、「想要變成有錢人!」等每個人都夢想的願望的方法。運用本書教大家的「把暗黑憤怒轉為能量的方法」後,有許多人都抓住了自己的幸福。

只要能脫離因憤怒失去理智的狀態,並將其轉換為正能量,我們每個人都等同吃下無敵星星。
請務必按下「不發怒開關」,讓自己擁有一個開心人生吧!我也會全力支持大家。

(本文摘自/不生氣之後,變身有錢人:世界級創業顧問打造「幸福有錢人」的35個秘傳情緒管理法!/平安文化)

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