台灣因得天獨厚的地理位置加上豐沛地熱，享有從地底湧出珍貴的天然溫泉資源，並以冷泉、熱泉、濁泉、海底泉等不同泉質呈現，多元豐富世界聞名；透過本篇文章，帶大家一次認識台灣 4 大具有特色的溫泉，以後可依照喜好選擇適合自己的泡湯體驗。
喜歡泡溫泉的人都知道，不同地區的溫泉顏色及味道都有差別，而顏色來源其實跟泉水內所含的礦物質有關，對於健康幫助也有所差異，舒服泡在暖和泉水的同時，不妨也了解一下各種溫泉對身體的好處吧！
1.白磺泉 愛美女性的最愛
有美人湯之稱的白磺泉，色澤呈現半透明乳白色也叫「牛奶湯」，因含硫磺、硫酸鈣、酸性硫化氫等豐富的礦物質，可以加速身體的代謝，並能聞到淡淡的硫磺味。
屬於弱鹼性的 pH 值為 pH3-5，是最適合人體皮膚的酸鹼值環境，除了可軟化肌膚角質層、泡完後皮膚更加白嫩，還能增加血液循環、舒緩緊繃感；加上屬於弱酸性，幾乎所有年齡層都適合。
另外，國軍北投醫院和台北榮總發現，白硫磺泉中的碳酸氫鈉比起一般熱水多，大約泡 10 分鐘左右，對於呼吸道和肺活量都有所幫助；泉水中的微小硫磺分子，還可促進關節的吸收，舒緩關節不適感。
2.鐵泉 豐富鐵質舒緩神經及改善貧血
主要分為鐵硫酸鹽泉及鐵碳酸氫鹽泉，其中鐵碳酸氫鹽泉含有豐富鐵質的泉水特性，接觸空氣便會產生褐色的結晶沉澱物，溫泉水呈現茶色或紅土色，經過陽光照射就像片片金箔，在日本有黃金之湯的美名。
因水中含鐵，對於神經痛、風濕症、更年期障礙以及濕疹有不錯的效果。加上弱鹼性泉質的特性，在經過醫生的判斷及處方下，新鮮的含鐵泉甚至可以做為缺鐵性貧血的補充療法。
3.泥漿溫泉 灰黑色的天然美容聖品
泉水在湧出過程中經過泥質岩層時，將下面的灰泥帶出而形成的泥漿溫泉，與鹿兒島及西西里島並列世界 3 大稀有泉，灰黑色濁泥狀的泉質屬於鹼性含碘及溴弱食鹽泉，平均溫度約為 70°C 左右。
富含礦物質、硫磺及鹽份，其中的碘成分可幫助身體防禦，洗完之後皮膚會有滑嫩的感覺；很多人在泡的時候會將泥漿塗在身上，除了具美白效果還充滿樂趣，有些保養面膜就是以此種溫泉製成。
4.海底溫泉 帶有鹹鹹海味的世界級泉水
全世界擁有海底溫泉的國家僅 11 個，有日本、義大利西西里島、英國、法國、冰島、烏克蘭、俄羅斯、突尼西亞、挪威以及西班牙，其中台灣就佔有兩處，算是非常稀有的地質資源。
海水在滲入岩層中，經過地熱加溫後受到高度壓力，從縫隙及沙層中湧出地面，與天然海水相似，帶有海水的鹹味，但水質較清澈。水溫從 50°C 到 100°C 都有，屬於硫磺泉，不會造成皮膚刺激，泡完以後也不會有黏澀感，對於皮膚、慢性筋肉炎、神經痛都有舒緩效果。
文 / 許筑婷 圖 / 楊紹楚
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