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金門大學辦情感與生涯工作坊 提升學生自主探索知能

勁報/于郁金 2022.12.08 21:11
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【勁報/記者于郁金/金門報導】國立金門大學為提升學生自主探索情感關係與生涯規劃的知能,日前該校浯洲書院特舉辦系列工作坊,邀請蔡秀娟和林佳慧2位心理師蒞校主講,主題是《解鎖愛情關鍵:看懂核心需求,拓展愛與被愛的方法》、《打造未來藍圖:盤點個人優劣勢,提升職涯行動力》等單元,學生在2位心理師精采講演和實作下,有效提升情感關係處理與生涯規劃能力,活動順利圓滿。

金大副校長暨浯洲書院長陳奇中表示,每個人在不同人生階段都會面臨許多重大挑戰,若因應得宜,則人生可以正常發展下去;若適應不良,則耗費心神,甚至生病和影響正常生活;諮商心理師將複雜心理學原理,以貼近年輕族群習慣、喜歡的語言和桌遊牌卡為媒介,將內在情感與職涯探索具體化,並加以言語形象化,此次工作坊在2位心理師引領下,參與學生都大為提升此領域知能。

金大表示,在情感議題工作坊中,蔡秀娟心理師使用圖示牌卡,協助學生進行解謎,將每道曖昧不明喜好,透過了解個人情感面核心需求,並貼近現實人際關係應對,尋找最佳因應之道;此外,林佳慧心理師在生涯規劃工作坊裡,依據人格特質差異,透過教材挑選,學生自主分組,並進行深度自我探索,引導學生以「五年後的自己」進入冥想氛圍,傾聽內心深處渴望與期待,打造未來藍圖。

金大進一步表示,本系列工作坊,有效幫助學生情感處理能力,並協助其未來生涯想像,讓未來夢想的種子能在心中發芽,參加同學對於此次活動,都咸表滿意,也期盼未來人生理想都能逐一實現。

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