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崑大樂活學程帶領高職生體驗芳香照護 DIY中醫五行浴鹽

中央社/ 2022.11.28 15:08

(中央社訊息服務20221128 15:08:27)崑山科技大學樂齡生活產業管理學士學位學程在本月22日,特別安排芳香照護中醫五行浴鹽DIY實作課,讓蒞校參訪的光華高中銀髮管理科二、三年級的同學們參與,學習部分中藥可以作為天然染色劑和芳香精油的知識,學生直呼五行浴鹽DIY好療癒!

人們常說「要活就要動」,而年長者行動能力的關鍵,就在兩隻腳上,因此,正確認識足部照護,並且平常對足部做好保養,才能幫助長輩保持活動力。崑大樂活學程副主任趙久惠表示,研究文獻指出,臺灣老人族群中,近80%到90%的老人有足部健康問題,近年來政府開始有計劃地發展足部照護,透過足部健康的促進開始有效的推廣與普及,讓長輩能真正走得健康、活得精彩、提升生活品質。因此,當日特別針對蒞校參訪的光華高中銀髮管理科學生,設計一堂有趣的中醫五行浴鹽手作活動,另安排與愛迪斯科技股份有限公司產學合作的「AR彩繪水族箱」教學。

趙久惠老師向學生說明,中醫也有色彩學,黃帝內經中的五行「木、火、土、金、水」與五臟相應,而中醫將自然界中主要的五種顏色「青、赤、黃、白、黑」與其結合,形成了特有的色彩療法,比如說,綠色代表肝、紅色代表心、黃色代表脾、白色代表肺、黑色代表腎,因此,橙、黃色系最能刺激食慾,像速食業者的招牌大M,就是用黃色。此外,有些中藥在古代就常做為天然染色劑,「青黛」在古時候作為畫眉毛的妝粉、梔子黃則用於粉粿上,這都是日常生活中常見的中藥天然植物染色劑。故從芳療保健的角度,當身心感覺需要淨化時,可以準備天然植物精油,來增加免疫力並提升正能量。

DIY體驗活動一開始,光華高中銀髮管理科的同學們,紛紛動手選擇自己喜愛的中藥調色劑染,像是可以醒腦的薄荷粉或是粉紅色玫瑰花粉,加入天然海鹽中,調配出自己喜愛的沐浴鹽顏色,然後再加入自己喜歡的芳香精油。銀管科三年級的陳嬿珍說:「將瓶身綁上蝴蝶結,再貼上聖誕風的貼紙,就能做為送給好朋友的聖誕禮物。」每個人的成品都很有巧思,做成色彩豐富的浴鹽,看起來相當療癒,也讓學生直呼好新奇!

Kun Shan University:https://www.ksu.edu.tw/focusNews/detail/12594

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